Eine Kälte, die jede Menge Fieber geht mit Zitrone nach Start - Heilmittel -for- you.com.Increase Ihres Körpers Gehalt an Vitamin C behandelt werden, und Sie reduzieren die Menge an Zeit werden durch Kalt Symptomen betroffen. Drücken Sie den Saft einer Zitrone in ein Glas warmes Wasser. Fügen Sie einen Teelöffel Honig süßen , um die Mischung und rühren Sie ihn , um die Aromen zu kombinieren. Das Ergebnis wird eine süß-saure Flüssigkeit, die den Hals beruhigen und lindern die Symptome sein. Nehmen Sie dieses Gebräu zweimal pro Tag.
Knoblauchsuppe
Stellen Knoblauchsuppe , die Vorteile seiner antiseptischen Eigenschaften zu nehmen. Knoblauch hilft eröffnen Atemwege und Giftstoffe , die Verringerung Fieber mit einem kalten oder flu.Chop bis vier Knoblauchzehen in kleine Stücke verbunden und legen Sie sie in kochendem Wasser. Trinken die Suppe einmal täglich , während Sie die Kälte und Sie werden sehen, in einer kürzeren Zeit, die der Kälte verschwinden.
Ingwer Tee
Trinken Ingwer Tee zweimal jeden Tag, während Sie eine Erkältung , die symptoms.Chop in kleine Stücke zu entlasten etwa 10 Gramm Ingwer-Wurzel und kocht sie in Wasser zu haben. Der Stamm der Wasser und einen Teelöffel Zucker in den Tee. Als Option können Sie wählen , um Ihre Lieblings-Tee -Beutel mit Ingwer für besseren Geschmack zu kochen, ohne dabei den medizinischen Wert der Ingwer.
Spicy Relief
Sie habe eine Erkältung und in der Lage sind heiß und stark gewürzte Speisen zu behandeln , dann nutzen Sie die Vorteile von Gewürzen. Heiß und stark gewürzte Speisen öffnet sich die Nasennebenhöhlen und damit für klarere Atmung während Sie eine Erkältung haben , nach PioneerThinking.com.In hinaus neigen stark gewürzte Speisen , natürliche Schmerzmittel , Endorphine genannt , die Sie sich besser fühlen ganz loslassen wird .
Eukalyptusöl
Vielleicht nichts mit mit einer Erkältung ist mehr als die erschwerenden Unfähigkeit zu atmen beteiligt. Mit Eukalyptus ätherische Öle können helfen, lösen Staus und machen wieder leichter atmen. Platzieren Sie drei Tropfen Eukalyptus ätherisches Öl in einen Verdampfer und atmen den Dampf über Nacht um Hilfe Linderung der oberen Atemwege Staus, nach PioneerThinking.com .
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