Wie man einen Cold & Make Grippe Broth

Winterwetter kann böse Erkältungen und Grippe bedeuten, aber diese Erkältung & Grippe Brühe Rezept sollte auf jeden Fall helfen, das nächste Mal, wenn Sie sich nicht wohl fühlen . Es enthält Knoblauch, Lauch, Schalotten und Zwiebeln, die alle Teil der Pflanzenfamilie" Allium " und enthalten jeweils viele der positiven Eigenschaften für die Bekämpfung der Infektion im Körper. Was Sie
Mittelständische Topf
Eines EL benötigen . jeder der gehackten Knoblauch , Ingwer , Schalotten , Lauch
Eine kleine Zwiebel , gehackt
Ein tsp. Salbei
Ein Liter Wasser
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1

Maßnahme 1 Esslöffel jeder Lauch , Frühlingszwiebeln , Ingwer und Knoblauch und gießen Sie sie in einen Kochtopf.

2 kleine Zwiebel hacken ein und es in den Topf hinzufügen.
3

1 Teelöffel Salbei und 1 Liter Wasser in den Topf .

4

für 30 Minuten köcheln lassen . Denken Sie daran, Zutaten gelegentlich umrühren , damit sie nicht verbrennen .