Liste der Fischöle

Fischöle sind Öle aus dem Fleisch der bestimmte Arten von Fisch extrahiert. Fischöle haben eine Reihe von gesunden Eigenschaften . Aufgrund dieser Eigenschaften , nehmen viele Menschen Nahrungsergänzungsmittel mit Fischöl. Fischöle sind eine Quelle von Omega-3 und als solche werden häufig bei Herzerkrankungen verschrieben . Cod Liver Oil

Lebertran , wie der Name schon sagt, aus der Leber von Kabeljau extrahiert. Lebertran genommen wird , um die Auswirkungen von Rheuma reduzieren und kann auch helfen, Depressionen zu reduzieren. Lebertran enthält hohe Mengen an Omega-3- Fettsäuren, die geglaubt wird, um eine Reihe von positiven Auswirkungen auf die Gesundheit , einschließlich der Verringerung des Risikos von Krebs-und Herzerkrankungen haben .
Sardellen- Öl
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Sardellenöl wird in Lebensmitteln verwendet werden , vor allem italienische Küche. Es ist eine reiche Quelle von Eisen , Calcium und Eiweiß. Wie bei Lebertran, Sardellenölist ebenfalls reich an Omega -3-Fettsäuren und als solche hat auch eine positive Wirkung bei Rheuma .
Lachsöl

Lachsöl wird aus den Köpfen und Besatz von Lachs für Fleisch verarbeitet gefertigt. Es gibt Hinweise darauf, dass Lachsöl effektiv bei der Senkung des Cholesterinspiegels ist . Lachsöl wird gedacht, um eine positive Wirkung bei Rheuma haben, denn es ist auch eine Quelle von Omega- 3-Fettsäuren.