Wie für eine Detox Trinken Bittersalz

Bittersalz leitet seinen Namen von den Mineralwässern von Epsom , England. Es ist vorteilhaft für eine Vielzahl von Bedingungen, einschließlich Stress , Hautprobleme und Erkältungen. Epsom -Salze sind auch vorteilhaft Toxin flushers . Aus diesem Grund ist ein Bittersalz Entgiftung hilfreich, um die wichtigsten Körperorgane . Doing eine Entgiftung kann helfen, reinigen das Blut und Lymphe -System, verbessern Leberfunktionsfähigkeit und den Gallenfluss und es kann stagnierenden Abfälle aus der Leber und Gallenblase zu entfernen. Was Sie
Bittersalz
½ Tasse Oliven-oder Kokosöl Brauchen
1 große Grapefruit oder ¾ Tasse frischen Grapefruitsaft
Weitere Anweisungen
1 < anzeigen p> Bereiten Sie eine fettfreie Frühstück und Mittagessen für den Tag der Entgiftung. Essen Gemüse, Toast oder gekochtes Getreide vorgeschlagen. Essen und Trinken sollte von 14.00
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Mix 4 EL gestoppt werden. Bittersalz und mit 3 Tassen Wasser. Legen Sie die Mischung in den Kühlschrank . Planen Sie genügend Zeit für sie zu kühlen , bevor Sie es trinken, wie es schmeckt besser, wenn kalt.
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Getränke ¾ Tasse der Mischung bei 6 Uhr und 08.00
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Nehmen Sie ½ Tasse Olivenöl und ½ Tasse gepressten Grapefruit oder Grapefruitsaft und mischen Sie es in einem Glas. Sie werden ein Glas mit einem Deckel , da wollen , müssen Sie die Mischung gut schütteln. Trinken Sie es um 10 Uhr
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um 6 Uhr steigen die Bittersalz -Mischung zu trinken. Wiederholen Sie um 8 Uhr als gut.
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Um 10 Uhr , trinken eine kleine Portion Saft. Langsam beginnen die Einführung Licht Lebensmittel wieder in Ihre Ernährung. Vermeiden Sie frittierte Lebensmittel und Fleisch.