vorbeugende Maßnahmen können dazu beitragen, Achsel Schwitzen . Nikotin und Koffein sind zwei Substanzen, die den Stoffwechsel Rate , was übermäßige Schweißbildung. Entgiften Sie Ihren Körper zu helfen, Giftstoffe, die Schwitzen verursachen entfernen. Versuchen Sie, zu reduzieren oder das Rauchen aufzugeben und koffeinhaltige Getränke, reduzieren Sie die Aufnahme von fetthaltigen Lebensmitteln und viel Wasser zu trinken , um Schwitzen zu reduzieren. Vermeiden gewürzte Speisen wird auch immer Schwitzen nach unten. Stress ist eine weitere Ursache für übermäßige Schweißbildung , so versuchen einige Anti-Stress- Tricks, um einen Ansturm von Schweiß stoppen. Verwenden Sie tief Atem-und Visualisierungstechniken , um Stress sowie Aktivitäten wie Yoga und Bewegung zu reduzieren. Während Yoga und Übung werden Sie schwitzen , werden sie auch Stress im Körper zu verringern , was zu weniger Schwitzen während unpassendsten Momenten . Überprüfen Sie auch Ihre Hautcreme Entscheidungen , da viele Hautcremes können die Poren verstopfen , was zu einer Ansammlung von Schweiß, der endlich durchbricht . Baumwoll- Kleidung, die die Haut atmen , um zu vermeiden Schwitzen und ermöglicht tragen.
Puder
Verwenden Talkumpuder übermäßigen Achselschweiß zu behandeln. Das Pulver absorbiert überschüssigen Schweiß und halten Sie das Gefühl trocken. Suchen Sie nach Talkum - Pulver auf , statt Maisstärke - Pulver auf , das kann Kuchen auf der Haut und damit zu einer unangenehmen Achseleinander . Waschen und trocknen Sie Ihre Unterarme gründlich vor dem Auftragen des Pulvers und halten eine kleine Schachtel oder eine Flasche Talkum-Puder in der Tasche oder Handtasche für den Einsatz , wenn Sie zu verschwitzt fühlen. Tragen Sie locker sitzende Kleidung , um nicht nur zu halten strömenden Luft, sondern auch vermeiden, Talkumpuder Flecken auf der Kleidung .
Deodorants
Deodorants und Antitranspirantien
gehören zu den gemeinsame Heilmittel für übermäßiges Schwitzen. Achten Sie auf Deodorants , die Aluminium-Zirkonium- , eine Zutat für die Steuerung Schwitzen enthalten . Deodorants , die " klinische Stärke" enthalten oft sagen, diese Zutat . Diejenigen, die Aluminiumchlorid enthalten auch helfen, die Kontrolle Schwitzen kann aber zu Hautreizungen führen.
Weitere Ideen
Weitere Ideen zur Steuerung übermäßigen Achselschweiß gehören Reiben Kartoffelscheiben auf trockenen Achselhöhlen und trocknen lassen . Sie können Weiß und Apfelessig anstelle von Deodorants und Antitranspirantien , wie effektive Methoden zur Steuerung Achselschweißes zu verwenden. Fügen Sie ein paar Tropfen Teebaumöl auf eine Tasse Wasser und gelten für Achseln zu schwitzen kontrollieren und eine antibakterielle Seife für schlechten Geruch von zu viel Schwitzen. Baden Sie mindestens zweimal am Tag sauber und frisch zu halten .
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften