Wie Haferstroh -Tee Marke

Haferstroh-Tee wurde verwendet, um Angst zu unterdrücken, zu behandeln, nervösen Störungen und Schlaflosigkeit zu lindern . Es ist reich an Kalzium und Magnesium und ist vermutlich dabei helfen, starke Knochen und profitieren Menschen mit Osteoporose. Haferstroh ist in Reformhäusern erhältlich. Es wird lose oder in Teebeuteln verkauft. Ein Tee oder Infusion ist die einfachste Methode zum Ableiten der Vorteile der Haferstroh . Was Sie und
Glasdose oder Tasse
Getrocknete Haferstroh
Kochendes Wasser
Weitere Anweisungen
Schnell Brew Methode
1

Platz 1 Bedarf bis 3 TL. getrocknete Haferstroh in einem 8 Unzen Tasse.
2

Füllen Sie die Tasse mit kochendem Wasser .
3

Legen Sie einen Deckel oder Untertasse auf der Tasse und ziehen lassen 15 Minuten.

4

Strain und trinken , sobald der Tee ist cool genug.
Übernachtung Infusion Methode
5

Platz 1 Tasse getrocknete Haferstroh in einem Glas 1 Liter Glas .
6

Füllen Sie das Glas mit kochendem Wasser .
7

Legen Sie einen Deckel auf den Topf und lassen bis 4 Stunden oder über Nacht eingestellt .

8

Strain und trinken cupfuls durch den ganzen Tag.