Der Begriff, nach dem Sie suchen, ist „kognitive Dissonanz“. Kognitive Dissonanz ist das psychische Unbehagen, das auftritt, wenn Sie zwei oder mehr widersprüchliche Überzeugungen, Ideen oder Werte vertreten. Wenn Sie beispielsweise glauben, dass Rauchen Ihrer Gesundheit schadet, aber weiterhin rauchen, leiden Sie unter kognitiver Dissonanz. Dieses Unbehagen kann zu einer Vielzahl negativer Emotionen wie Schuld, Scham oder Angst führen. Um kognitive Dissonanzen zu reduzieren, ändern Menschen häufig eine oder mehrere ihrer Überzeugungen oder Verhaltensweisen. Beispielsweise könnten Sie beschließen, mit dem Rauchen aufzuhören, oder Sie könnten versuchen, Ihr Verhalten zu rationalisieren, indem Sie sich selbst sagen, dass die Risiken des Rauchens übertrieben seien.
