Verbessert REIKI Ihre geistige und körperliche Gesundheit?

Reiki ist eine Form der Energieheilung, ähnlich der Akupunktur und Akupressur, die zur Entspannung sowie zur Linderung von Stress und Schmerzen eingesetzt wird. Während einige Studien darauf hinweisen, dass Reiki positive Auswirkungen auf die geistige und körperliche Gesundheit haben könnte, sind die wissenschaftlichen Beweise für seine Wirksamkeit begrenzt und nicht schlüssig.

Das National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) gibt beispielsweise an, dass es keine überzeugenden Beweise dafür gibt, dass Reiki eine wirksame Behandlung für einen bestimmten Gesundheitszustand ist. Einige kleinere Studien deuten jedoch darauf hin, dass Reiki potenzielle Vorteile bei der Linderung von Schmerzen, der Verbesserung der Schlafqualität sowie der Verringerung von Angstzuständen und Depressionen haben könnte.

Insgesamt kann Reiki zwar Entspannung und Stressabbau bewirken, es gibt jedoch nicht genügend wissenschaftliche Belege für seine Wirksamkeit als Behandlung bei bestimmten psychischen oder physischen Gesundheitszuständen.