Wie man Lebensenergie wiederherstellen

Lebensenergie, die Energie, die aus dem Universum kommt , wird bei der Heilung Therapien wie Reiki und Chakra- Heilung verwendet , nach " Reiki " und "Die Chakra -Arbeitsmappe. " Sie können Ihre Lebensenergie verbrauchen , wenn man es häufig für die Heilung zu nutzen, ohne die Zeit nehmen, um sich selbst wieder herzustellen. Wenn Lebensenergie niedrig ist, kann es auch der Heiler fühlen sich schwach und sogar senken Sie Ihre Immunität gegen Krankheiten , sagt " The Complete Guide To Chakra Healing ". Anleitung
1 Meditation ist ein idealer Weg, um die Lebensenergie wieder herzustellen.

Meditieren Sie auf einer täglichen Basis. Nehmen Sie einmal 5 Minuten aus jeden Morgen und /oder jeden Abend zu meditieren um zur Wiederherstellung Ihrer Lebensenergie . Unabhängig von Ihrer Wahl der Meditation, ob konzentriert ( mit einer Kerze oder einem anderen Artikel) , oder mit einem Mantra ( wie wiederholte " Ohm ", wie Sie meditieren ) , sich vorstellen, ein weißes Licht aus dem Universum kommen und geben Sie Ihren Kopf. " Siehe" das weiße Licht Abrutschen durch Ihren Körper und finden ihre Heimat in Ihrem Körper -Kern, der Bauchbereich . Bild eine helle weiße Kugel von energetischen Licht in das weiße Licht als Ihre Lebensenergie wird an dieser Stelle zentriert.
2 Vibrant farbene Kristalle helfen, reinigen die Chakren.

Reinigen Sie Ihre Chakren. " Das Chakra Workbook" , sagt , dass ein Ungleichgewicht in deine Chakren kann auch einen Mangel an Lebensenergie führen. Heilung und Reinigung der Chakren kann den Körper zu absorbieren den Ersatz der verlorenen Lebensenergie wieder zu öffnen. Verwenden Sie eine der sieben Grund Chakren und legen einen Stein von der richtigen Farbe auf sie, zum Beispiel , könnte man eine grüne Jade Kristall auf dem Bereich des Körpers , wo Ihr Herz liegt zu platzieren. Bild, das Gebiet als durch die entsprechende Farbe beleuchtet und gereinigt . Farben der Chakren " sind Basis ( rot), sakrale (orange), Sonnengeflecht (gelb) , Herz ( grün) , Hals (blau), Stirn oder" dritte Auge " ( Indigo) und Krone (violett) . Finden Sie diese Kristalle ( Steine) in lokalen Geschäften metaphysischen oder kaufen sie von Online- Quellen .
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Trinken Sie viel Wasser und essen Sie eine gesunde Ernährung. Weitere wichtige Möglichkeiten zur Wiederherstellung der Lebensenergie zählen zu befreien den Körper von Giftstoffen und Krankheit , um Lebensenergie richtig speichern. Laut " Reiki ", viel Wasser trinken , um zu helfen , den Körper zu reinigen . Essen Sie rohes Obst und Gemüse , vermeiden Sie Zucker und verarbeitete Lebensmittel , und halten den Körper frei von Drogen zu helfen, wieder wichtig Energie in Ihrem Körper

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