Tai Chi für Rheumatoide Arthritis

Tai Chi ist eine Form der Übung, die als Kampfkunst in China entstanden . Es ist eine sanfte Form der körperlichen Aktivität , die in jedem Alter durchgeführt werden können . Rheumatoide Arthritis ist eine chronische entzündliche Erkrankung , die die Gelenke beinhaltet . Tai Chi Geschichte Höhepunkte

Laut Lawrence Galante , Tai Chi Chuan , "The Supreme ultimative Faust " wurde als Kampfkunst und Selbstverteidigung Disziplin in China entstanden . Historische Aufzeichnungen festgelegten Referenz des Tai Chi auf dem 17. Jahrhundert n. Chr. mit einem Mann namens Chiang Fah (Geduld Tai Chi ) . Jahrhunderte später wurde die Praxis der Diversifizierung auf andere Arten oder Formen . Diese Arten sind: Chen, Yang und Wu . Die neueste Form ist die Sonne, die von Sun Lutang zu Beginn des 20. Jahrhunderts entwickelt. Dieser Stil hat Einfluss mehrerer " inneren Künste " wie Pakua Chan, Hsing I Chuan und Xingyiquan .
Eigenschaften

The Merck Manual definiert rheumatoider Arthritis als eine entzündliche Erkrankung der Gelenke. Es wird von symmetrischen Schmerzen an den Handgelenken und Händen lokalisiert , mit weniger Beteiligung der Beine und der Knie ist. Die entzündlichen Veränderungen führen zur Zerstörung des Gelenkknorpels und Wertminderung der Gelenkfunktion. Die Krankheit hat auch systemische Symptome wie Kreislauf-und Nierenerkrankungen. Üblicherweise wird die Behandlung Antirheumatika und Schmerzmittel. In schweren Fällen wird eine Chemotherapie die letzte Wahl sein. Passive und aktive Übungen spielen eine wichtige Rolle in der Behandlung.
Überlegungen

Tai Chi hat sich unter den Augen der Öffentlichkeit für seine Anwendungsmöglichkeiten in der Gesundheitspolitik gewesen . Der Harvard- Magazin Online in seiner Februar /März -Ausgabe 2010 veröffentlicht einen entsprechenden Artikel . Andere Studien zeigen, über Tai Chi seine möglichen Anwendungen, die auf Gleichgewicht Verbesserung wie die von Wolf im Jahr 1996. Darüber hinaus Lee, Heah Young und Lee, Jae Keum veröffentlicht die Vorteile der Sun-Art Patienten mit Knie- Arthrose und zeigten eine Verbesserung zu Schmerzen, Steifigkeit , Balance und Kniebewegung in ihrer Studie von 2008 . Bis zu diesem Punkt hat die Forschung gezeigt, dass Tai Chi hat Vorteile für Osteoarthritis und ältere Personen .
Forschung Rheumatoide Arthritis

Die Ergebnisse bei der rheumatoiden Arthritis sind nicht schlüssig. Die Pilotstudie von C. Wang und einer Gruppe von Forschern im Jahr 2005 durchgeführt und in RheumatologyOxfordJournals.org veröffentlicht, dass " ... Tai Chi ist eine sichere und potenziell vielversprechende ergänzende Therapie für Erwachsene mit Funktionsklasse I oder II Rheumatoide Arthritis . " Doch die Hauptkritikerder begrenzten Forschungsstudien erhältlich ist die Methodik . In der Forschung Literaturrecherche durchgeführt von M. S. Lee, M. H. Pittler und E. Ernst , fanden sie folgendes: " . Die methodische Qualität der eingeschlossenen RCTs (Research Clinical Trials - Abkürzung Erklärung ergänzt durch den Autor ) war gering Keine der eingeschlossenen RCTs berichtet Details über die Randomisierung , Verblindung und Zuordnung . "

Zusammenfassung

Rheumatoide Arthritis ist eine chronische Erkrankung, die ein breites Spektrum der Behandlung erfordert. Gelenkmobilisation durch nicht- Fremd Übung ist ein Teil davon. Obwohl die Forschung nicht schlüssigen Beweise zeigen , kann Tai Chi als eine Alternative werden. Doch wie jede Form der Übung ist es empfehlenswert , das unter der Aufsicht von einem Arzt durchgeführt werden sollte .