Welches ist kein Schlüsselkonzept der Realitätstherapie?

Realitätstherapie ist eine Form der Psychotherapie, die sich auf die Gegenwart und die Zukunft und nicht auf die Vergangenheit konzentriert. Es hilft Menschen, Verantwortung für ihr eigenes Leben zu übernehmen und Entscheidungen zu treffen, die ihnen helfen, ihre Ziele zu erreichen.

Die Schlüsselkonzepte der Realitätstherapie sind:

* Gegenwartsorientierung :Die Realitätstherapie konzentriert sich eher auf die Gegenwart und die Zukunft als auf die Vergangenheit. Dies liegt daran, dass die Vergangenheit nicht geändert werden kann, die Gegenwart und die Zukunft jedoch schon.

* Verantwortung :Reality-Therapie lehrt Menschen, Verantwortung für ihr eigenes Leben zu übernehmen. Das bedeutet, Entscheidungen zu treffen, die in ihrem eigenen Interesse sind, und nicht anderen die Schuld für ihre Probleme zu geben.

* Auswahl :Die Realitätstherapie geht davon aus, dass Menschen die Fähigkeit haben, ihr eigenes Verhalten zu wählen. Das bedeutet, dass sie nicht Opfer ihrer Umstände sind, sondern Entscheidungen treffen können, die ihnen helfen, ihr Leben zu verbessern.

* Verpflichtung :Reality-Therapie lehrt Menschen, Verpflichtungen gegenüber sich selbst und anderen einzugehen. Das bedeutet, Ziele zu setzen und Schritte zu unternehmen, um diese zu erreichen.

Das Konzept des „Unbewussten“ ist kein Schlüsselkonzept der Realitätstherapie.