Hier ist ein allgemeines Verfahren zum Durchführen eines manuellen Hebens:
1. Bewerten Sie die Situation. Berücksichtigen Sie das Gewicht, die Mobilität und den Bewusstseinsgrad des Patienten. Bewerten Sie Ihre eigenen körperlichen Fähigkeiten und die Verfügbarkeit von Unterstützung.
2. Erklären Sie dem Patienten das Verfahren. Halten Sie sie darüber auf dem Laufenden, was Sie vorhaben und warum.
3. Bereiten Sie die Umgebung vor. Räumen Sie den Bereich von Hindernissen wie Möbeln und Geräten frei. Stellen Sie sicher, dass der Boden trocken und rutschfest ist.
4. Verwenden Sie die richtige Körpermechanik. Halten Sie Ihren Rücken gerade, beugen Sie die Knie und nutzen Sie Ihre Beinmuskeln zum Heben. Vermeiden Sie es, Ihren Körper zu verdrehen oder zu rucken.
5. Behalten Sie sich gut im Griff. Fassen Sie den Patienten mit beiden Händen sicher an. Verteilen Sie das Gewicht des Patienten gleichmäßig auf Ihren Körper.
6. Heben Sie es langsam und gleichmäßig an. Atmen Sie beim Heben aus. Vermeiden Sie plötzliche Bewegungen.
7. Behalten Sie eine gute Haltung bei. Halten Sie Ihren Rücken gerade und den Kopf hoch.
8. Setzen Sie den Patienten vorsichtig ab. Senken Sie den Patienten langsam und vorsichtig in eine sitzende oder liegende Position.
9. Holen Sie sich bei Bedarf Hilfe. Wenn der Patient schwer ist oder Sie sich nicht sicher sind, ob Sie ihn sicher heben können, bitten Sie eine andere Person um Hilfe oder verwenden Sie ein mechanisches Gerät.
10. Melden Sie etwaige Verletzungen. Wenn Sie oder der Patient Schmerzen oder Unwohlsein verspüren, melden Sie dies sofort einem Vorgesetzten.
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