Springen ist eine Aktivität, die bewusste Anstrengung und Kontrolle erfordert. Dazu gehört eine Reihe koordinierter Bewegungen, darunter das Abspringen mit einem Fuß vom Boden, das Vorschwingen des anderen Fußes nach vorne und das Landen darauf sowie die anschließende Wiederholung des Vorgangs. Dafür muss die Person ihre Muskeln beanspruchen, ihre Bewegungen koordinieren und ihr Gleichgewicht halten. Das Überspringen ist daher eine freiwillige Bewegung.
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