Doctor Who? Wenn Männer an körperlichen Übungen sparen

Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ist die Wahrscheinlichkeit für Männer höher als für Frauen:*

* Sie sterben an Herzerkrankungen, Krebs und Schlaganfall.

* Sie haben hohen Blutdruck, hohe Cholesterinwerte und Diabetes.

* Seien Sie fettleibig.

* Rauchen, Alkohol trinken und illegale Drogen konsumieren.

* Überspringen Sie ihre Vorsorgetermine.

Obwohl es viele Gründe gibt, warum Männer ihre körperliche Untersuchung auslassen, gehören zu den häufigsten:*

* Sie haben Angst vor dem, was der Arzt finden könnte.

* Sie glauben nicht, dass sie eine Untersuchung benötigen.

* Sie sind zu sehr mit Arbeit oder Familie beschäftigt.

* Sie haben keine Krankenversicherung.

Die Risiken des Auslassens von körperlichen Übungen

Das Auslassen Ihrer körperlichen Aktivität kann schwerwiegende Folgen für Ihre Gesundheit haben. Zu den Risiken gehören:*

* Die Diagnose einer schweren Erkrankung wird zu einem späteren Zeitpunkt gestellt, wenn die Behandlung schwieriger ist.

* Mehr für die Behandlung bezahlen müssen.

* Komplikationen aufgrund einer unbehandelten Krankheit entwickeln.

* Sterben an einer vermeidbaren Krankheit.

Wie man die Hürden beim Erhalt einer körperlichen Untersuchung überwindet

Wenn Sie zu den vielen Männern gehören, die auf ärztliche Untersuchungen verzichten, gibt es ein paar Dinge, die Sie tun können, um die Hürden zu überwinden, die Sie davon abhalten, die Pflege zu erhalten, die Sie brauchen:*

* Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Bedenken.

* Suchen Sie einen Arzt, bei dem Sie sich wohlfühlen.

* Nehmen Sie sich Zeit für Ihre körperliche Untersuchung. Es ist genauso wichtig wie Ihre anderen Verpflichtungen.

* Erwägen Sie den Abschluss einer Krankenversicherung, falls Sie noch keine haben.

Eine körperliche Untersuchung ist eines der wichtigsten Dinge, die Sie für Ihre Gesundheit tun können. Überspringen Sie nicht Ihren nächsten Termin.