Anwendung tief manuellen Druck auf Punkte über die Zeit auslösen, ist oft eine effektive Methode zur Behandlung myofacial Schmerzsyndrom , das ist im Grunde nur chronischen Muskelschmerzen . Dies wird als Triggerpunkt-Therapie bekannt.
Triggerpunkt- Standorte
Um einen bestimmten Triggerpunkt im Körper zu lokalisieren , ist die Sonde das Gewebe um die Wunde Muskelbereich , bis Sie kommen in einem sehr zarten Punkt . Durch Druck bringt in der Regel ein Gefühl von Kribbeln , Schmerzen, starke Schmerzen oder Taubheitsgefühl in die Umgebung .
Triggerpunkt- Injektionen
Ärzte verwenden häufig eine Lösung von 1 Prozent Lidocain oder Procain 1 Prozent und spritzen sie in einem Triggerpunkt , um die Kontraktionsknoten stören und Schmerzen lindern. Die Ergebnisse der Schmerzlinderung sind in der Regel sofort .
Triggerpunkt- Geräte
Um Triggerpunkt-Therapie leichter, sich auf sich selbst durchführen , gibt es bestimmte Geräte, die Sie verwenden können. Eines der besten Werkzeuge , vor allem für das Erreichen der Rückseite ist die Thera Cane , die rund $ 40 Januar 2010 erworben werden kann.
Dehnen
Physiotherapeuten oft durchzuführen , um bestimmte Muskeltriggerpunkt - Strecken Schmerzen zu lindern. Wenn Sie lernen , wie sie tun , können Sie in der Regel führen sie sich.
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