Ein Schwerpunkt Umkehrsystem ist in der Regel eine Art Tisch oder Bett , dass die Menschen gegen zu liegen und schnallen sich zu . Sobald sicher , dreht die Person (oder umgedreht ) über , bis sein Kopf tiefer über dem Boden , als seine Füße ist . Ausführliche Tipps Inversion Menschen , bis sie senkrecht auf den Kopf, aber das ist nicht notwendig, die Auswirkungen der Inversion fühlen.
Verwendet
Gravity Inversions Systeme werden typischerweise verwendet Rückenschmerzen, obwohl Hersteller behaupten, eine Reihe von damit verbundenen gesundheitlichen Vorteile. Der Zweck des Systems ist die Art und Weise die Schwerkraft in der Regel auf den Körper umzukehren , insbesondere an der Wirbelsäule. Anstelle der Kopf ist nach unten in einem konstanten Kompressions gezogen wird, zieht die Schwerkraft die umgekehrte Kopf vom Körper weg , Lockerung , was während des Tages angespannt gemacht . Diese Umkehrung ist nicht oft durch medizinische Fachkräfte vorgeschrieben , und unvoreingenommene Studien haben auf dem System nicht durchgeführt worden.
Spinal Druck
Bandscheiben sind die Kissen Schichten , die halten die Wirbel aus aneinander reiben zu helfen, und es wird angenommen, dass die Kompression in diesen Scheiben führt zu Rückenproblemenden ganzen Tag. Gravity Inversion soll , um Schäden durch Ziehen an der Wirbelsäule in die entgegengesetzte Richtung , die Erweiterung der geleeartige Innenseiten der Scheiben und der Linderung der aufgebaute Druck gemacht rückgängig zu machen.
Blutfluss
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Wenn der menschliche Körper umgekehrt wird, rauscht das Blut schneller zum Gehirn, die einen stetigen Strom von Sauerstoff aus dem Herzen erfordert . Inversion soll die Herzpumpe an das Gehirn leichter zu helfen und verbessern die Durchblutung in den Oberkörper. Einige Hersteller behaupten auch, dass Inversion kann helfen, die Möglichkeit der Bein Blutgerinnsel verringern und abtropfen Krampfadern durch den gleichen Prozess .
Waste Systems
Der Körper nutzt Lymphflüssigkeit , die Ströme in und aus den Lymphknoten , Entfernung von Abfällen aus unterschiedlichen Bereichen des Körpers über den Blutstrom . Im Gegensatz zu Blut, Lymphflüssigkeit nicht durch das Herz gepumpt , so Inversion soll auch helfen, lassen Sie das Lymphsystem und die Abfälle es leichter trägt , die Verbesserung der allgemeinen Gesundheit.
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