Graf und verfolgen die Anzahl der Tage im Menstruationszyklus . Mark die Tage in einem Kalender ab dem ersten Tag der Regelblutung - der erste Tag , dass Menstruationsblutung auftritt - . Zum Tag vor der nächsten Periode beginnt
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die Anzahl der Tage Teilen im Menstruationszyklus um die Hälfte. Wenn der Menstruationszyklus beträgt 28 Tage , diese Zahl (14) ist der letzte Tag des dreitägigen Eisprung Zeitraum .
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Subtrahieren von zwei Tagen nach der geteilten Zahl, wenn Ihr Zyklus weniger als 28 Tage, um den Eisprung Enddatum bekommen, runden , wenn der Zyklus länger ist. Für die Zyklen kürzer als 26 Tage oder länger als 30, addieren /subtrahieren 3 Tage statt zwei.
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Graf von den Wochen nach dem letzten Tag des Eisprungs mit Ihrem Kalender. Mark ab dem Zeitpunkt 38 Wochen nach dem Eisprung um den geschätzten Fälligkeit erhalten sollten Konzeption kommen in der vorgenannten Frist
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Count 10 Wochen ab Eisprung Enddatum - . Der wahrscheinlichste Tag der Empfängnis - , um das Ende von dem, was wäre Ihre erste Trimester zu bekommen. Graf 26 Wochen für das Ende des zweiten Trimesters .
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