Punktmassagetechniken

Massage ist eines der besten Dinge, die Sie für eine andere Person tun kann , aber wenn Sie nicht die richtigen Techniken , werden Sie die eine brauchen eine Massage sein . Lässige Massage, Massage -und Spot insbesondere kann eine übermäßige Belastung auf den Händen und den damit verbundenen Körperteile setzen . Nehmen Sie sich Zeit , es richtig zu , so dass alle davon profitieren können zu tun. In einer schlechten Position
Diese Position stellt eine übermäßige Belastung auf den Daumen nicht funktionieren . Legen Sie den Client nach unten.

Sie sich nicht durch Faulheit oder emotionalen Appellen versucht, einen Punkt Massage in einer falschen Position zu geben , er stellt eine extreme Menge an Druck auf die Finger und Handgelenke durch die Verhinderung der Therapeut mit Hilfe von Körpergewicht und korrekte Bewegungen . Zum Beispiel , sitzt auf einem Sofa, die Füße einer Person in den Schoß , als sie über die Sitze zu legen ist absolut der falsche Weg, um eine Fußmassage geben . Der Therapeut sollte gegenüber der Person , auf denen sie arbeiten, zu sitzen.
Fäuste und Handpositionen
richtig mit der Fingerspitze , im Einklang mit der Faust.

Sie nicht in Versuchung, in einen Muskel Knoten mit einer erweiterten Finger oder Daumen graben werden, dies setzt gefährlichen Druck auf die Daumen -und Fingergelenke . Verwenden Sie die Spitze des Daumens, während die Daumen mit der Faust ausgerichtet , als ob was der Buchstabe " a" in Gebärdensprache , auf diese Weise , können Sie immer noch den Daumen arbeiten in einem kleinen Bereich für Punkt-Massage . Alternativ können Sie den Zeigefinger um die Daumenspitze rollen und mit den Daumen , den Finger zu unterstützen, wie Sie Druck mit dem zweiten Glied des Fingers an.
Stronger Gliedmaßen und Körperoberflächen
Eine weitere schlechte Position . Sitzen Sie aufrecht auf dem Stuhl und stehen dahinter.

Idealerweise sollte Massagegriffe , die großen Körpermuskeln zu verwenden. Ihre Striche sollten aus der Schultern, Taille und Hüften , anstatt den Fingern oder Handgelenken kommen . Wann immer möglich, ist es am besten stehen, wenn Sie arbeiten, so dass Sie Ihr Körpergewicht zu streicheln und zu verwenden , um Druck auszuüben . Die Knöchel einer Faust, oder einen Ellbogen kann der Druck zu einem überraschend kleinen Bereich für einen Ort oder Triggerpunkt- Massage anzuwenden. Auch das Knie auf einem Client in Bauchlage genutzt werden.
Massage Werkzeuge
Ellenbogen
kann effektiv für die Punkt-Massage verwendet werden.

Mit Massage -Tools ist eine gute Möglichkeit, die Arbeit an einem einzelnen Punkt oder Bereich fortzusetzen. Repetitive Arbeiten an einem begrenzten Bereich ist besonders belastend auf die Hände und Arme eines Therapeuten , aber die Verwendung von Werkzeugen diesen Druck stark vermindert . Holzwerkzeugesind nicht zu empfehlen , da sie Öl und Schweiß zu absorbieren und wird schwer zu reinigen sein. Holzwerkzeuge können auch Risse oder rau über die Zeit , Kratzen oder Splitter hinterlassen . Kunststoffwerkzeuge sind preiswert , robust und hygienisch. Kunststoff -Tools können mit Reinigungsmitteln oder in der Spülmaschine sterilisiert werden oder verworfen, wenn der Preis nicht zu hoch. Einige Kunststoffwerkzeuge werden auch gleiten sanft über die Haut, ohne die Anwendung von Ölen oder Lotionen.