Hot-Stone- Techniken

Hot -Stone-Massage ist eine besondere Form der Massage-Therapie , die die Anwendung von erhitzten Steinen verwendet, um den Körper, um die gesundheitlichen Vorteile der Massage zu erhöhen. Kunden erleben tiefer Entspannung und erhöhte Rehabilitation von Körpergewebe von der tief eindringende Wärme der heißen Steine. Verwenden Sie nur bestimmte Arten von Steinen, und im Kopf behalten , dass bestimmte Bedingungen kann unerschwinglich. Origins und Praktiken der Hot Stone Massage

Hot-Stone- Massage ist keine neue Technik , seine Ursprünge im Orient verwurzelt , aber einige Aufzeichnungen zeigen den Einsatz von Hot-Stone- Massage in den Badehäusern des alten Rom . Hot -Stone-Massage verwendet spezielle erhitzten Steinen in Kombination mit Standard -Massage-Techniken , um die medizinischen Qualitäten von Massage zu verbessern. Das eindringende Wärme der Steine ​​Hilfen Entspannung, fördert die Heilung in tiefe Gewebe , hilft bei der Lockerung der steife Muskeln, erhöht die Zirkulation von Blut und Flüssigkeiten , und hilft bei der Ausscheidung von Giftstoffen , die während der Massage stattfindet.

Massage-Steine ​​und Techniken

Stones zur Massage verwendet werden, sollten harte, glatte und nicht porös sein . Widerstehen Sie der Versuchung, nur jede Stein Sie verwenden , egal wie glatt die Oberfläche . Stones könnte einen Client kratzen und Öle absorbieren , so dass sie schwierig, richtig zu reinigen. Basaltsteine ​​sind ideal für Massage , ihre Oberfläche ist unübertroffen in Glätte , und sie aufgrund ihrer Bildung aus gekühlt Lavaströme halten die Wärme gut . Massage Steine ​​werden in heißem Wasser mit verschiedenen Methoden , wie eine temperaturgesteuerte Maschine, die Steine ​​auf eine exakte Temperatur den ganzen Tag, oder in eine Schüssel geben , wobei der Therapeut gießt Wasser in der richtigen Temperatur , um die Steine ​​zu erhitzen hält erwärmt.


Techniken und Anwendung von Hot Stones

eine richtige Satz von Massagesteine ​​erfordert eine Vielzahl von unterschiedlich großen und förmige Steine. Der Therapeut wird groß, breit Steine ​​als Handgerät zu streicheln verwenden den Körper des Klienten in der gleichen Weise wie eine normale Massage, über mittelgroße Steine ​​auf dem Client an bestimmten Körperpunkten , und auch direkt auf dem Tisch für den Kunden zu legen auf . Die kleinsten Steine ​​eine Rolle in Anwendungen, wie man sie zwischen den Fingern und Zehen des Kunden und dann wickelte sie mit einem Handtuch , um sie in Position zu halten zu spielen. In allen Fällen ist der Therapeut damit die Wärme der Steine ​​dringen in den Körper des Patienten langsam und tief , die Verbesserung der Leistungen der Massage.
Vorteile und Kontraindikationen

hinzufügen Hot Stones zur Massage verstärkt die Tiefe und Wirksamkeit der Massage. Die Wärme der Steine ​​ermöglicht die Massage-Techniken , um tiefer in das Körpergewebe zu reisen, die eine bessere Entspannung, Flexibilität und Beseitigung von Abfällen. Kunden können einschlafen oder versinken in einem tief meditativen Zustand , da die Wärme der Steine ​​unterstützt sie bei Loslassen von Spannungen und negativen Bedingungen vom Körper aufgenommen . Eine Reihe von physikalischen Bedingungen kann machen Hot Stone Massage nicht ratsam für bestimmte Kunden. In der Regel ist jede Bedingung, die möglicherweise durch Wärme verschlimmert Kontraindikation für eine Hot-Stone- Massage. Konsultieren Sie einen Arzt, wenn Sie Fragen haben, ob Hot Stone Massage ist die richtige für einen Kunden zu haben.