Was sind Inversion Tools

? Inversion Werkzeuge sind als Teil der Therapie für die Verlängerung und Dehnung der Rückseite verwendet . Bei dieser Therapie wird der Körper umgekehrt oder auf den Kopf gestellt oder in der entgegengesetzten Position . Inversion Werkzeuge arbeiten mit der Schwerkraft statt gegen sie , nach 101 Massage-Therapie . Inversion -Tools helfen , um sich auszustrecken alle Muskeln im Rücken und Wirbelsäule zu dekomprimieren. Weitere Vorteile der Verwendung von Inversion Tools gehören eine Abnahme der Muskelspannung und eine verbesserte Körperhaltung. Bodylift

Der Bodylift ist eine Umkehrung Werkzeug, das hilft den Menschen erreichen ein Yoga- Kopfstand -Position , nach Entwicklung Gesundheit . Die Bodylift ist eine Struktur, die ein Schaumkissen , auf dem die Schultern ruhen , während in der umgekehrten Kopfpositionumfasst . Diese Inversion Werkzeug erlaubt es, einen Yoga- Kopfstand durchzuführen, während der Kopf baumelt nur Zentimeter über dem Boden und die Hände fassen die Bodylift Vorderbeine . Diese Inversion Tool sollte sich vor einer Tür oder Wand für die Unterstützung eingestellt werden.
Inversions

Eine Inversion Tisch ist eine Umkehrung Werkzeug, das Benutzern ermöglicht , sich zu drehen mit ein Schwenksystem. Benutzer klemmen ihre Knöchel in ihre Arme und verschieben , um das Inversions auf jeden Winkel ihrer Wahl zu drehen. Vollständige Umkehrung ist auch möglich , die erreicht wird, wenn der Körper mit einem Winkel von 90 Grad invertiert. Aus dieser Position können Sie auch zusätzliche Übungen wie Sit-ups und sogar Kniebeugen auszuführen.
OmGym

OmGym ist ein Tool, das eine Inversion Yoga bietet Schleuder -System mit sechs Handgriffe . Sie können diese Schleuder -System verwenden , um alle Arten von Yoga- Positionen zu erhalten , aber der primäre Zweck des Werkzeugs ist, sich selbst aussetzen Kopf entweder aus den Beinen oder Knöcheln hängen . Indem Sie Ihre Arme hinter dem Kopf oder Rücken reichende und Greifen einem der Handgriffe Sie eine Vielzahl von Strecken durchführen können. Diese Inversion Werkzeug , nach Entwicklung Gesundheit, bietet Ihnen verbesserte Koordination, Flexibilität und Gleichgewicht.
Inversion Schaukel

Erstellt von Materialien, robust genug, um Tausende von Pfund zu halten , die Inversion Swing ist noch eine weitere Inversion Werkzeug -Option. Diese Inversion Tool wird an einem Türrahmen und verfügt über eine Schaukel, die nach unten baumelt . Die Schaukel wurde entwickelt, um Ihr Gewicht zu unterstützen, wie Sie auf der Schaukel sitzen und invertieren Sie Ihren Körper und wickeln Sie Ihre Beine um die Seile , die von der Decke zu hängen . Wie Sie hängen sind, können Sie Übungen wie Sit-ups und Beinheben machen kann.