Home alternative Medizin Bites Stings Krebs AGB -Behandlungen Zahngesundheit Diät Ernährung Family Health Healthcare Industrie Mental Health Öffentliche Gesundheit, Sicherheit Operationen Operationen
|  | Gesundheitswissenschaften >  | alternative Medizin | Ozon-Therapie

So wenden Sie Sonnenschutzmittel an

Schritt 1:Bereiten Sie Ihre Haut vor.

- Waschen Sie Ihre Haut mit einem sanften Reinigungsmittel und tupfen Sie sie trocken.

- Führen Sie ein- bis zweimal pro Woche ein Peeling durch, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen.

- Befeuchten Sie Ihre Haut, damit der Sonnenschutz besser haftet.

Schritt 2:Wählen Sie den richtigen Sonnenschutz.

- Suchen Sie nach einem Sonnenschutzmittel mit einem Breitband-Lichtschutzfaktor von 30 oder höher.

- Wählen Sie ein Sonnenschutzmittel, das für Ihren Hauttyp geeignet ist (z. B. fettige, trockene, empfindliche).

Schritt 3:Tragen Sie Sonnenschutzmittel auf Gesicht und Hals auf.

- Tragen Sie mit den Fingern eine erbsengroße Menge Sonnenschutzmittel auf die folgenden Bereiche auf:Stirn, Nase, Wangen, Kinn und Hals.

- Mischen Sie den Sonnenschutz ein, bis er eingezogen ist.

Schritt 4:Tragen Sie Sonnenschutzmittel auf Ihren Körper auf.

- Bedecken Sie Ihren Körper mit einer golfballgroßen Menge Sonnencreme.

- Tragen Sie den Sonnenschutz in kreisenden Bewegungen auf, bis er eingezogen ist.

Schritt 5:Tragen Sie im Laufe des Tages erneut Sonnenschutzmittel auf.

- Tragen Sie die Sonnencreme alle zwei Stunden erneut auf, oder öfter, wenn Sie schwimmen, schwitzen oder Zeit in der Sonne verbringen.

logo

www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften