So wenden Sie Sonnenschutzmittel und Insektenschutzmittel an

Wenn Sie Sonnenschutzmittel und Insektenschutzmittel zusammen auftragen, ist es wichtig, dies richtig zu tun, um einen wirksamen Schutz zu gewährleisten. Hier ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung:

1. Tragen Sie zuerst Sonnenschutzmittel auf:

- Waschen Sie Ihre Hände gründlich, bevor Sie beginnen.

- Tragen Sie Sonnenschutzmittel auf alle exponierten Bereiche Ihres Körpers auf, einschließlich Gesicht, Hals, Ohren, Arme, Beine und Füße. Denken Sie daran, alle zwei Stunden erneut Sonnenschutzmittel aufzutragen, insbesondere nach dem Schwimmen, Schwitzen oder Trocknen mit dem Handtuch.

2. Warten Sie 15–20 Minuten:

- Lassen Sie das Sonnenschutzmittel vollständig in Ihre Haut einziehen, bevor Sie Insektenschutzmittel auftragen. Dadurch wird verhindert, dass sich das Sonnenschutzmittel verdünnt oder mit dem Insektenschutzmittel reagiert.

3. Tragen Sie Insektenschutzmittel auf:

- Wählen Sie ein Abwehrmittel, das einen Wirkstoff wie DEET, Picaridin oder Zitronen-Eukalyptusöl enthält, das für Ihre Bedürfnisse geeignet und für die Verwendung in Ihrer Region zugelassen ist.

- Sprühen Sie das Abwehrmittel direkt auf Ihre Haut und halten Sie die Flasche dabei 15 bis 20 cm entfernt.

- Vermeiden Sie es, Insektenschutzmittel in die Nähe Ihrer Augen, Ihres Mundes oder offener Wunden zu sprühen.

4. Bei Bedarf erneut anwenden:

- Befolgen Sie die Anweisungen auf der Repellent-Verpackung bezüglich der Intervalle für die erneute Anwendung. Insektenschutzmittel halten in der Regel mehrere Stunden, müssen jedoch möglicherweise häufiger erneut aufgetragen werden, wenn Sie schwitzen, schwimmen oder sich in einem Gebiet mit hoher Insektendichte aufhalten.

5. Vermeiden Sie die Kombination von Produkten:

- Mischen Sie Sonnenschutzmittel und Insektenschutzmittel nicht im selben Produkt, da dies die Wirksamkeit beider Produkte beeinträchtigen kann.

6. Waschen Sie Ihre Hände:

- Waschen Sie nach dem Auftragen von Sonnenschutzmitteln und Insektenschutzmitteln Ihre Hände gründlich mit Wasser und Seife, um ein versehentliches Verschlucken zu vermeiden.

Tipps für wirksamen Sonnenschutz und Insektenschutz:

- Tragen Sie großzügig Sonnenschutzmittel und Insektenschutzmittel auf, um eine ausreichende Abdeckung zu gewährleisten.

- Wenden Sie sich bei Kindern an einen Kinderarzt oder Apotheker, um entsprechende Produktempfehlungen und Anwendungsrichtlinien zu erhalten.

- Verwenden Sie einen Breitband-Sonnenschutz mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher, um Ihre Haut sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlen zu schützen.

- Tragen Sie im Laufe des Tages erneut Sonnenschutzmittel und Insektenschutzmittel auf, insbesondere wenn Sie sich längere Zeit im Freien aufhalten.

- Vermeiden Sie die Verwendung von Sonnenschutzmitteln oder Insektenschutzmitteln auf gereizter Haut oder offenen Wunden.

- Halten Sie diese Produkte von Kindern und Haustieren fern.

Wenn Sie diese Schritte befolgen, können Sie sich effektiv vor Sonnenbrand und Insektenstichen schützen und gleichzeitig Ihre Zeit im Freien genießen.