Wie schläft man mit Schwimmohren?

Wenn Sie ein Schwimmohr haben, finden Sie hier einige Tipps, die Ihnen das Einschlafen erleichtern:

- Benutzen Sie Ohrstöpsel. Dies kann dazu beitragen, Ihren Gehörgang vor weiteren Reizungen durch Wasser oder Schmutz zu schützen.

- Legen Sie eine warme Kompresse auf Ihr Ohr. Dies kann dazu beitragen, Entzündungen zu reduzieren und die Beschwerden im Schwimmohr zu lindern. Achten Sie darauf, Ihre Haut zu schützen, indem Sie das Heizkissen oder die Wärmflasche in ein Handtuch wickeln, bevor Sie es am Ohr anbringen.

- Stützen Sie Ihren Kopf mit Kissen ab. Dadurch wird die Entwässerung Ihres Ohrs gefördert und der Druck im Gehörgang verringert.

- Die Einnahme rezeptfreier Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol kann helfen, die Schmerzen im Schwimmohr zu lindern.

- Vermeiden Sie Schwimmen und vermeiden Sie nasse Ohren. Für die Heilung des Gehörgangs ist es wichtig, den Kontakt mit Wasser zu vermeiden. Verwenden Sie beim Baden oder Duschen Ohrstöpsel oder ein Schwimmohrband, um zu verhindern, dass Wasser in das betroffene Ohr eindringt.

- Wenn Ihre Symptome schwerwiegend sind oder sich innerhalb weniger Tage nicht bessern, ist es unbedingt erforderlich, einen Arzt zur weiteren Abklärung und Behandlung aufzusuchen.

Zusätzliche Tipps:

- Um Schwimmohren vorzubeugen, trocknen Sie Ihre Ohren nach dem Schwimmen oder Baden gründlich ab.

- Vermeiden Sie die Verwendung von Wattestäbchen zum Reinigen Ihrer Ohren.

- Verwenden Sie Ohrstöpsel, wenn Sie in verschmutztem oder schmutzigem Wasser schwimmen.