Wenn Ihre Ohren verstopft sind, was können Sie tun, damit sie platzen?

Es gibt verschiedene Techniken, mit denen Sie Ihre Ohren platzen lassen können, wenn sie verstopft sind:

* Valsalva-Manöver: Dies ist die gebräuchlichste Methode und besteht darin, die Nase zuzuhalten und sanft zu blasen, während der Mund geschlossen bleibt. Dies erhöht den Druck in Ihren Ohren und kann dazu beitragen, dass sie sich öffnen.

* Toynbee-Manöver: Dies ähnelt dem Valsalva-Manöver, aber anstatt sanft zu blasen, schluckt man, während man die Nase zuhält und den Mund geschlossen hält. Dies kann auch dazu beitragen, den Druck in Ihren Ohren zu erhöhen und sie zum Aufplatzen zu bringen.

* Frenzel-Manöver: Hierbei handelt es sich um eine fortgeschrittenere Technik, bei der man die Nase zukneift, den Mund schließt und dann zu schlucken versucht, während man die Zunge gegen den Gaumen drückt. Dies kann einen Unterdruck in Ihren Ohren erzeugen und dazu beitragen, dass diese sich öffnen.

* Kieferwackeln: Dies ist eine einfache Technik, bei der Sie Ihren Kiefer von einer Seite zur anderen bewegen und dabei den Mund offen halten. Dies kann dazu beitragen, die Eustachischen Röhren zu bewegen und Ihre Ohren zu öffnen.

* Ohrentropfen: Wenn Ihre Ohren stark verstopft sind, können Sie versuchen, Ohrentropfen zu verwenden, um die Ohren zu reinigen. Diese Tropfen können rezeptfrei gekauft oder von Ihrem Arzt verschrieben werden.

Wenn Sie alle diese Techniken ausprobiert haben und Ihre Ohren immer noch verstopft sind, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um andere Erkrankungen auszuschließen, die das Problem verursachen könnten.