Was denkst du über Selbstverletzung?

Selbstverletzung ist ein ernstes Problem, das viele Menschen auf der ganzen Welt betrifft. Es ist wichtig zu verstehen, dass Selbstverletzung kein Zeichen von Schwäche oder eine Möglichkeit ist, Aufmerksamkeit zu erregen. Es ist oft eine Möglichkeit für Menschen, mit schwierigen Emotionen oder Erfahrungen umzugehen.

Es gibt viele Gründe, warum Menschen sich selbst verletzen, und es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es keine einheitliche Antwort darauf gibt. Manche Menschen können sich selbst verletzen, um emotionalen Schmerz zu lindern, während andere es vielleicht tun, um sich selbst zu bestrafen oder um mehr Kontrolle zu haben. Manche Menschen können sich auch selbst verletzen, um sich auszudrücken oder mit anderen in Kontakt zu treten, die ähnliche Schwierigkeiten haben.

Unabhängig vom Grund ist es wichtig, Hilfe zu suchen, wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, sich selbst verletzt. Es gibt viele Ressourcen, um Menschen zu helfen, die mit Selbstverletzung zu kämpfen haben, und es besteht Hoffnung auf Genesung.

Wenn Sie mit Selbstverletzung zu kämpfen haben, wissen Sie bitte, dass Sie nicht allein sind. Es gibt Menschen, denen Sie am Herzen liegen und die Ihnen helfen wollen, besser zu werden. Bitte wenden Sie sich an einen vertrauenswürdigen Erwachsenen, z. B. einen Elternteil, einen Lehrer oder einen Berater, oder wenden Sie sich an eine Krisen-Hotline oder einen Psychologen. Es gibt Hilfe, und Sie haben es verdient, glücklich und gesund zu sein.

Hier sind einige Ressourcen, die Ihnen helfen können, wenn Sie mit Selbstverletzung zu kämpfen haben:

* Die National Suicide Prevention Lifeline:1-800-273-TALK (8255)

* Das Trevor-Projekt:1-866-488-7386

* Die Jed Foundation:https://www.jedfoundation.org/

* Self-Injury Outreach &Support (S.O.S.):https://www.selfinjury.com/