Wie bleiben Sie gesund, wenn Sie Biologika einnehmen?

Um das allgemeine Wohlbefinden aufrechtzuerhalten und das Risiko von Komplikationen zu verringern, ist es wichtig, während der Einnahme von Biologika bei chronischen Erkrankungen gesund zu bleiben. Im Folgenden finden Sie einige Strategien, die Ihnen helfen, bei der Verwendung von Biologika gesund zu bleiben:

1. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes:

- Halten Sie sich strikt an den vorgeschriebenen Dosierungs- und Verabreichungsplan Ihrer biologischen Medikamente.

- Nehmen Sie regelmäßig an Kontrolluntersuchungen und Konsultationen mit Ihrem Arzt teil.

2. Impfung:

- Stellen Sie sicher, dass Ihre Impfungen, einschließlich der jährlichen Grippeschutzimpfungen und anderer empfohlener Impfungen, auf dem neuesten Stand sind.

- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alle spezifischen Impfungen, die Sie möglicherweise während der Einnahme von Biologika benötigen.

3. Infektionen vermeiden:

- Achten Sie auf gute Hygiene, um die Ansteckung mit Infektionen zu reduzieren. Waschen Sie Ihre Hände häufig, vermeiden Sie es, Ihr Gesicht zu berühren, und sorgen Sie für eine saubere Umgebung.

- Vermeiden Sie den Kontakt mit Personen, die krank sind oder kürzlich ansteckenden Krankheiten ausgesetzt waren.

4. Auf Nebenwirkungen achten:

- Seien Sie sich der möglichen Nebenwirkungen des von Ihnen eingenommenen Biologikums bewusst. Melden Sie ungewöhnliche oder schwerwiegende Nebenwirkungen umgehend Ihrem Arzt.

5. Gesunder Lebensstil:

- Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung, die die allgemeine Gesundheit unterstützt. Essen Sie viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und mageres Eiweiß.

- Nehmen Sie regelmäßig körperliche Aktivität auf, sofern dies toleriert wird. Sport stärkt nicht nur Ihr Immunsystem, sondern trägt auch zur Erhaltung der allgemeinen Gesundheit bei.

6. Stress bewältigen:

- Chronischer Stress kann Ihr Immunsystem beeinträchtigen. Finden Sie gesunde Wege, um mit Stress umzugehen, z. B. Bewegung, Meditation oder die Suche nach professioneller Unterstützung.

7. Zahnpflege:

- Bestimmte Biologika können das Risiko von Mund- und Zahnfleischinfektionen erhöhen. Sorgen Sie für eine gute Mundhygiene, indem Sie täglich Zähne putzen und Zahnseide verwenden und regelmäßige zahnärztliche Kontrolluntersuchungen einplanen.

8. Reisehinweise:

- Konsultieren Sie vor Reisen Ihren Arzt, insbesondere in Regionen mit einem hohen Risiko für Infektionskrankheiten. Besprechen Sie konkrete Schutzmaßnahmen, die Sie möglicherweise ergreifen müssen.

9. Begrenzen Sie die Exposition gegenüber kranken Personen:

- Wenn jemand in Ihrem Haushalt krank ist, halten Sie nach Möglichkeit Abstand und treffen Sie besondere Vorsichtsmaßnahmen, um nicht selbst krank zu werden.

10. Infektionsüberwachung:

- Wenn Sie vermuten, dass Sie eine Infektion wie Fieber oder Husten haben könnten, wenden Sie sich umgehend an Ihren Arzt, um eine Untersuchung und eine geeignete Behandlung zu erhalten.

Indem Sie diese Strategien befolgen, können Sie dazu beitragen, die mit der Einnahme von Biologika verbundenen Risiken zu minimieren und Ihre Gesundheit zu erhalten, während Sie gleichzeitig Ihre chronische Erkrankung in den Griff bekommen. Denken Sie daran, offen mit Ihrem Gesundheitsteam über alle Bedenken oder Veränderungen Ihres Gesundheitszustands zu kommunizieren.