Was ist sicher? Was ist riskant? Tipps für unsere neue Normalität

Während wir uns in unserer neuen Normalität zurechtfinden, ist es wichtig zu verstehen, welche Aktivitäten und Verhaltensweisen als sicher oder riskant gelten. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen sollen, fundierte Entscheidungen zu treffen:

Sicher:

- Aktivitäten im Freien :Der Aufenthalt im Freien gilt im Allgemeinen als sicher, insbesondere in offenen Bereichen mit guter Luftzirkulation. Machen Sie Spaziergänge, machen Sie ein Picknick oder treiben Sie Sport im Freien, während Sie die soziale Distanz wahren.

- Virtuelle Sozialisierung :Videoanrufe, Online-Gaming und virtuelle Treffen ermöglichen es Ihnen, ohne physischen Kontakt mit Freunden und Familie in Verbindung zu bleiben.

- Händehygiene :Häufiges Händewaschen mit Wasser und Seife für mindestens 20 Sekunden ist entscheidend, um die Ausbreitung von Keimen zu verhindern. Nehmen Sie Händedesinfektionsmittel mit, wenn Seife und Wasser nicht verfügbar sind.

- Maskentragen :Das Tragen von Gesichtsmasken in öffentlichen Innenräumen und überfüllten Außenbereichen wird weiterhin empfohlen, um die Übertragung von Atemtröpfchen zu reduzieren.

- Impfungen :Sich gegen COVID-19 impfen zu lassen und über Auffrischungsdosen auf dem Laufenden zu bleiben, ist für den persönlichen Schutz und die Reduzierung der Ausbreitung in der Gemeinschaft von entscheidender Bedeutung.

- Hochwertige Belüftung :Sorgen Sie für eine ausreichende Belüftung in Innenräumen, indem Sie Fenster öffnen, Ventilatoren verwenden oder Luftreiniger mit HEPA-Filtern betreiben.

Risikohaft:

- Überfüllte Versammlungen in Innenräumen :Vermeiden Sie große Versammlungen in Innenräumen, insbesondere in schlecht belüfteten Räumen. Halten Sie bei der Teilnahme Abstand, tragen Sie Masken und befolgen Sie die Sicherheitsprotokolle.

- Sportarten mit hohem Kontakt :Sportarten mit engem Körperkontakt, wie z. B. Ringen oder Mannschaftssportarten, bergen ein höheres Übertragungsrisiko. Erwägen Sie alternative Aktivitäten, die soziale Distanzierung ermöglichen.

- Nicht unbedingt notwendige Reisen :Internationale Reisen, insbesondere in Hochrisikogebiete, erhöhen die Wahrscheinlichkeit einer Ansteckung und Verbreitung des Virus. Bleiben Sie über Reisehinweise und Quarantäneanforderungen auf dem Laufenden.

- Unnötiger enger Kontakt :Vermeiden Sie längeren engen Kontakt mit Personen außerhalb Ihres unmittelbaren Haushalts, insbesondere wenn diese nicht geimpft sind oder Krankheitssymptome aufweisen.

- Laxe Sicherheitsmaßnahmen :Das Ignorieren oder Missachten öffentlicher Gesundheitsrichtlinien, wie das Tragen von Masken oder soziale Distanzierung, erhöht Ihr Risiko, dem Virus ausgesetzt zu sein.

Denken Sie daran, dass sich die Situation im Laufe der Zeit ändern kann. Daher ist es wichtig, über die offiziellen Richtlinien und Empfehlungen der Gesundheitsbehörden in Ihrer Region auf dem Laufenden zu bleiben.