Übernachtung Liver Detox

Eine Übernachtung Entgiftung der Leber kann Ihnen helfen, Giftstoffe in der Leber über die Jahre angesammelt und zur Wiederherstellung dieses lebenswichtigen Organs . Es wird Ihnen helfen Darmbewegungen treten regelmäßig durch Auswaschen träge Galle. Eine gereinigte Leber Blut zu reinigen und die Reparatur der Gallenblase. Diese Entgiftung der Leber über Nacht ein wenig dauert über einen Tag in Anspruch, mit der Entgiftungsprozess über Nacht auftreten . Alles, was Sie brauchen, ist Bio-Apfelsaft , Olivenöl und Zitronensaft , Rizinusöl, und eine Wärmedecke . Bio- Apfelsaft

Trinken 40 Unzen von Bio-Apfelsaft den ganzen Tag. Sie erreichen dies durch das Trinken von 8 Unzen Saft fünf Mal am Tag mit einer Spannweite von drei Stunden zwischen jedem Getränk. Es ist wichtig , dass der Saft organisch sein , damit Sie nicht Laden Sie Ihren Körper auf zu viel Zucker und Konservierungsstoffe.
Essen

Essen Sie ein gesundes Frühstück , aber es gibt kein Richtlinien, wie viel oder was zu essen. Zum Mittag-und für den Rest des Tages zu essen leicht. Enthalten Ihre Ernährung auf Salate, Obst und rohes Gemüse.
Bereiten Sie für die Übernachtung Detox

Verbrauchen 2 EL. Olivenöl und 2 EL. Zitronensaft eine Stunde vor dem Bett. Kurz bevor Sie sich im Bett zu liegen , zu sättigen, ein 6- by-6 -Zoll- Stück Flanell mit Rizinusöl . Legen Sie es auf der rechten Seite der Bauch, unter den Rippen. Dies ist, wo Ihre Leber befindet. Band eine Plastiktüte über den Flanell , um das Öl von der Weiche in Ihre Nachtwäsche und Bettwäsche zu halten. Schlaf mit einem elektrischen Heizkissen oder Decke über Sie (oder zumindest über den Kunststoffbeutel ), um das Rizinusöl aktiviert zu halten.
Morgen nach

Entfernen Sie den Castor - Ölpackung . Mit Wasser und Backpulver Spülen Sie den Bereich , um den öligen Rückstände zu entfernen. Sweat für 20 Minuten am Morgen nach der Entgiftung , Ihren Körper von Giftstoffen zu reinigen Verweilen . Sie können dies durch das Sitzen in einer Sauna für 20 Minuten oder setzen auf ein Trainingsanzug und mit Nachdruck arbeitet zu tun.