Praktische Einsatzmöglichkeiten für Coconut Oil

Kokosöl ist ein Speiseöl aus Kokosnüssen , die Dutzende von verschiedenen Anwendungen , vom Kochen , um die Heilung hat , abgeleitet . Es hat sich in tropischen Orten für Tausende von Jahren verwendet und ist heute weit verbreitet in der ganzen Welt . Es ist reich an gesättigten Fetten , hat eine lange Haltbarkeit und einen Schmelzpunkt von 76 Grad Celsius , die es ideal zum Kochen macht . Es gibt eine Reihe von praktischen Einsatzmöglichkeiten für diese Mehrzwecköl . Gesundheitliche Vorteile

Kokosöl wurde der " gesündesten Ernährungs Öl auf der Erde ", mit einer breiten Palette von Leistungen an seinen Namen gebunden aufgerufen. Laut "The Coconut Oil Miracle " (2004) von Bruce Fife , Kokosöl schützt vor Krebs, Diabetes und Herzerkrankungen, und es als Antioxidans wirkt. Kokosöl hilft auch bei der Verdauung , weil seine gesättigte Fette antibakterielle Eigenschaften, um Parasiten zu Verdauungsproblemen steuern können helfen. Es hilft auch, regen den Stoffwechsel an , wodurch es ideal für diejenigen, die regelmäßig arbeiten und brauchen Energie steigert .
Physikalische Verwendet

Es gibt viele praktische Anwendungen für Kokosöl als eine topische Behandlung. Es können Schnitte auf die Haut aufgetragen , um die Heilung zu fördern , weil sie eine dünne Schicht, die die Wunde vor äußeren Einflüssen schützt und beschleunigt den Heilungsprozess durch die Reparatur beschädigten Gewebes bildet werden, sie kann auch die Narbenbildung. Es kann als Feuchtigkeitscreme für trockene Haut wie eine Lotion verwendet werden . In ähnlicher Weise , kann es eine Haarspülung oder Mittel gegen Schuppen, auf die Haut nach der Rasur aufgetragen und als Deodorant ( wenn sie mit Speisestärke und Backpulver gemischt ) verwendet wird.
Kochen

Kochen ist der Bereich, in dem Kokosöl kann die meisten gut bekannt. Weil es eine geringe Wärme Punkt ist es sehr beliebt. Es kann Butter zum Einfetten oder Verkürzung Pfannen, Schmelzen in Töpfen zum Kochen, Anbraten oder auch das Hinzufügen Smoothies ersetzen. Es ist ideal für Aufsehen frys , Kochen Gemüse oder Zugabe zu Nudeln. Weil es so viele gesundheitliche Vorteile und weniger Kalorien als ihre Pendants , kann Kokosöl eine gesunde Alternative zu Margarine , Butter und andere Öle sein.
Stress Relief

Coconut Öl können sogar Stressabbau . Mentale Müdigkeit, Kopfschmerzen oder Migräne können durch Gießen Kokosöl auf die Fingerspitzen und massieren Sie sie fest in den Schläfen und der Stirn in kreisenden Bewegungen unterstützt werden. Das natürliche Aroma ist beruhigend und die Kokosöl Eigenschaften kombiniert mit der Massage wirkt beruhigend .
Haushalts

Kokosöl kann als Zahnpasta verwendet werden, wenn mit Backpulver vermischt , so eine feuchtigkeitsspendende Make-up -Entferner und als Lippenbalsam . Bei den letzteren zwei dieser Haushaltsgegenstände ist es nicht notwendig, das Kokosöl mit allem , Ergebnisse zu mischen : Just es auf einem Wattestäbchen und streichen Sie es über den Augen , Make-up zu entfernen, und die Lippen zu befeuchten . Es kann auch wie ein Schmiermittel auf Haushaltsgegenstände wie Schlösser, Fahrradketten und quietschende Tür -oder Schrankscharniereverwendet werden. Weil es auf mineralischer Basis kann es verwendet werden, um mit mineralischen Motoren helfen , wie gut.