Wie oft sollten Sie trinken Tee Wulong

? Wulong -Tee, Oolong-Tee , wie ursprünglich geschrieben , ist ein halb fermentierter Tee lange gewachsen und in China angebaut. In einer japanischen Studie, die im Journal of Medical Investigation im August 2003 veröffentlicht wurde, hatten Frauen, die Tee tranken wulong Stoffwechsel erhöht und mehr Fett verbrannt , als wenn sie entweder grün Tee oder Wasser getrunken . Als Ergebnis hat wulong Tee im Westen als eine magische Gewichtsverlust Getränk befördert worden. Wulong Tee tut haben Gewichtsverlust Eigenschaften, sondern es hat auch eine Reihe von anderen gesundheitlichen Vorteile, die regelmäßige Trinken von Tee wulong eine intelligente Ergänzung zu jeder Diät macht . Origins

Wulong oder Oolong-Tee kommt aus der gleichen Pflanze, die alle Tees tun , der Camellia sinensis . Was macht den Unterschied zwischen Oolong, schwarz , grün oder weiß , wie die Blätter Tee verarbeitet werden. Oolong- Blätter in der Sonne für kurze Zeit verwelkt , um die Blätter zu zerschlagen geschüttelt und dann getrocknet. Dies führt zu einer halb fermentierter Tee , die sich von unfermentierten Tees wie grüner Tee ist . Oolong wurde in verschiedenen Teilen Chinas seit Jahrhunderten angebaut , ist aber vor allem bekannt und in der Provinz Fujian angebaut , dachte der Ort, wo Oolong wurde erstmals angebaut werden. Provinz Fujian selbst unterhält derzeit eine offizielle Webseite Oolong-Tee .
Health Benefits

regelmäßige Trinken von Oolong-Tee bringt eine große Zahl von gesundheitlichen Vorteilen. Gewichtsverlust ist die bekannteste , aber Oolong-Tee ist nicht nur ein Diät- Drink. Oolong-Tee begrenzt auch die Aufnahme von Kohlenhydraten , die nicht nur Hilfsmittel in Gewichtsverlust, sondern kann auch den Blutdruck und die Insulinempfindlichkeit zu verringern. Oolong Tee kann helfen, gesündere Haut und Zähne entwickeln und machen Sie Ihr Immunsystem stärker . Es enthält eine große Menge an Antioxidantien und Ansammlung von Giften im Körper zu reduzieren . Trinken auch eine Tasse Oolong zu jeder Zeit des Tages wird Ihnen helfen, diese gesundheitlichen Vorteile zu gewinnen und steigern Sie Ihren Stoffwechsel , aber trinken Oolong vor den Mahlzeiten , vor allem Mittag-und Abendessen wird am besten aktivieren Gewichtsverlust.

Überlegungen

Oolong-Tee enthält Koffein , obwohl es weniger Koffein als andere Tees wie grüner Tee . Schränken Sie Ihren Konsum , wenn Sie versuchen, auf Koffein zurück geschnitten oder Sie empfindlich oder allergisch darauf . Auch, wenn Sie beginnen, Oolong-Tee zu trinken , sondern beginnen, erleben Gefühle von Unruhe, Reizbarkeit und die Unfähigkeit zu schlafen, können Sie reduzieren oder stoppen den Tee trinken .