Bei Verwendung eines flüssigen Reinigungs Ernährung, tägliche Mahlzeiten mit Flüssigkeit ersetzt , die eine Fülle von benötigten Nährstoffe und Vitamine enthalten, ersetzen Sie . Diese Arten von Diäten werden oft als Vorbereitung für die Operation verwendet . Es kann riskant, flüssige Ernährung zu verwenden , nur um Gewicht zu verlieren.
Arten von Flüssigkeiten verwendet
Vier Arten von Flüssigkeiten werden in der Regel während dieser Diät-Plan eingesetzt. Apfelessig , Limonade , Apfelsaft und Wasser können Sie einen Nährstoffhaushalt im Körper aufrecht zu erhalten , während die Vermeidung von Zuckerzusatz und Zutaten. Alle diese Getränke können Sie Ihren Körper zu entgiften und helfen , gesund zu bleiben .
Wasser ist wichtig für die tägliche Gesundheit. Limonade und Apfelsaft sind sowohl natürliche als auch Getränke, die reich an Vitaminen und Nährstoffen sind. Apfelsaft ist auch gut für die Leber und Nieren. Mit geschmacksneutralen Apfelessig kann auch Ihnen helfen, klare Unreinheiten in Ihrem Körper.
Sicherheitsbedenken
Flüssige Ernährung muss ausgewogen sein , da Sie sich Ihre tägliche abnehm Kalorienzufuhr und das kann körperliche Probleme wie Schwindel und Müdigkeit führen. Es ist wichtig, dass Sie die richtigen Nährstoffe täglich. Bei der Aufnahme auf eine flüssige Diät ist es wichtig, dass Sie genau wissen, was Sie trinken . Fragen Sie Ihren Arzt für eine professionelle Beratung auf , wie man sicher üben eine Flüssigkeit reinigen Ernährung .
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