Haupthilfsmittel für eine Kräuter Fuß Detox

In modernen Gesellschaften sind Menschen mit Giftstoffen aus Chemikalien aufgenommen als auch von Wasser -und Luftverschmutzung bombardiert . Handels Detox-Programme sind für die interne und externe Reinigung des Körpers zur Verfügung. Eine beliebte Methode der Entsäuerung des Körpers ist es, Pads an den Füßen an. Fuß Detox Pads können entweder gekauft oder auf eigene Faust mit Kräutern hergestellt werden. Herb Auswahl

Viele Kräuter haben entgiftende Eigenschaften . Obwohl traditionell als Tee eingenommen oder als Ergänzung eingenommen , Kräuter haben auch Vorteile bei topischer Anwendung. Kräuter können gemischt werden und an den Füßen angewendet zu ziehen Toxine im Schlaf , oder sie können durchdrungen und als Fuß verwendet, genießen werden.

Erstellen einer Mischung von nützlichen Kräutern verbessert die Toxin - Beseitigung Kräfte der Kräuter. Betrachten Sack Wurzel für seine entzündungshemmenden Eigenschaften sowie Immun-und Lymphsystem Reinigung. Echinacea Wurzel erhöht die Immunfunktion und Knoblauch ist bekannt für Stärkung des Immunsystems und für die Gesundheit des Herzens Eigenschaften .

Hopfen Blumen kann auf die Detox- Mischung bei Hautproblemen wie Neurodermitis und auch zur Beruhigung nervöser Spannung hinzugefügt werden. Lavendelblüte Hilfen mit Rheuma , Neuralgien und Schlaflosigkeit. Pfefferminzblatt wirkt antiseptisch und leicht betäubenden Eigenschaften und fügt auch einen angenehmen Duft bis zu hausgemachten Detox- Therapie.
Prozess

Sammeln Sie die Kräuter, die Sie beabsichtigen, für Ihre Detoxfußauflage verwenden . Brechen Blätter und Wurzeln in kleine Stücke für ca. ein Viertel Tasse jedes Kraut. Legen Sie die Mischung in einer kleinen Pfanne. Fügen Sie genug Wasser, um die Kräuter und Wärme decken , bis die Mischung zu kochen beginnt . Von der Hitze, abtropfen lassen und abkühlen lassen

Erstellen von Fuß-Pads für die Kräutermischung kann kostengünstig durchgeführt werden ; . Sie jedoch resistent gegen undicht sein sollten. Eine medizinische , selbstklebe Gaze -Pad mit Kunststoffrück , die ungefähr eine 3 - bis 4 -Zoll-Quadrat funktioniert gut. Ein Quadrat aus Gaze mit einem Stück Zellophan gesichert wird auch funktionieren . Verwenden medizinischen Band für diese Methode so , dass sie nicht die Haut ziehen , wenn entfernt.

Legen Sie die Kräutermischung auf dem Pad -, Kunststoff- Seite aus , und kleben Sie das Pad, um den Bogen des Fußes. Vorsichtig auf ein Paar Socken anzuziehen , falls keine Feuchtigkeit entweicht aus den Pads . Nach dem Erwachen , entfernen Sie die Dämpfer und werfen sie weg .

Für eine einfache Detox- Fußbad , Platz genug, sehr warmes Wasser in einen Behälter , um Ihre Füße zu decken. In 2 Tassen Apfelessig und 2 EL . Cayennepfeffer . Toss in einer Vielzahl von Kräutern . Entspannen Sie sich und genießen Sie Ihre Füße , bis das Wasser abkühlt.
Hinzugefügt Zutaten

Erstellen einer Kräutermischung mit zusätzlichen Inhaltsstoffen können die entgiftende Wirkung einer hausgemachten Fuß detox verbessern . Meersalz , Bentonit , Backpulver und Bittersalz kann leicht mit Kräutern gemischt werden. Bentonit-Ton ist besonders nützlich für die Erstellung Giftstoffe .
Empfehlungen

Verweisen auf eine Enzyklopädie der Kräuter ist von Vorteil bei der Wahl Kräuter für Entgiftung. Die Liste der entgiftenden Kräutern ist umfangreich und das Lernen über die zahlreichen Sorten ermöglicht es Ihnen, viele Kombinationen , wie zum Beispiel die Wiederbelebung oder beruhigende Mischungen erstellen.