zeichnen Sie ein heißes Bad . Testen Sie das Wasser mit dem Ellenbogen und weiter das Wasser so heiß wie Sie können, ohne Verbrühungen selbst behandeln zu machen. Je heißer das Wasser, desto mehr werden Sie schwitzen und Gifte freisetzen .
2
Gießen Sie eine Tasse Meersalz , eine Tasse Bittersalz und zwei Tassen Backpulver in die Warmwasser . Diese helfen ziehen die Giftstoffe aus Ihrem Körper schneller . Glycerin und ein paar Tropfen ätherische Öle wie Lavendel, Ylang-Ylang , Teebaum oder Eukalyptus , Sie entspannen und befeuchten die Haut .
3
in der Badewanne einweichen mindestens 20 Minuten . Trinken Sie Wasser während Ihres einweichen zu bleiben hydratisiert.
4
Slather auf Körperfeuchtigkeitscreme sofort nach dem Bad , während die Poren noch erweitert.
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