Sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Informieren Sie Ihren Arzt , die Sie Aloe Vera Saft auf Ihre Ernährung hinzufügen möchten. Wenn Sie irgendwelche ernsthaften Vorerkrankungen oder Allergien haben Ihr Arzt kann Ihnen sagen, wenn es könnte keine Gegenanzeigen durch die Einnahme von Aloe Vera sein .
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Kaufen Sie eine große oder zwei Flaschen Aloe Vera Saft auf ein natürliche Lebensmittel Laden. Prüfen Sie das Ablaufdatum um sicherzustellen, es ist eine frische Flasche.
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Trinken Sie eine Tasse Aloe -Vera- Saft täglich in den Morgen.
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Machen Sie einen Tages ausführliches Protokoll des Prozesses . Starten Sie am ersten Tag Sie trinken den Saft durch die Auflistung Ihrer Symptome , Energie, wie viel Sie getrunken Aloe und andere bedeutende Notizen beginnen. Halten Sie dieses Protokoll ist ein Weg, zu überwachen und zu messen , wie Sie Ihre Symptome regelmäßig den Saft trinken .
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Ihre Log- Lesen nach dem Trinken von Aloe -Saft für ein bis zwei Wochen . Beachten Sie alle Änderungen, die Sie fühlen. Wenn die Ergebnisse positiv sind, und die Symptome haben sich verbessert, weiterhin Aloe Saft täglich für die Pflege Ihrer Gesundheit zu trinken.
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Wenn Sie keine Ergebnisse feststellen, wiederholen Sie die Schritte drei und vier. Wenn Sie immer noch keine Ergebnisse bemerken , trinken eine Tasse Aloe -Vera- Saft täglich am Abend. Wenn zu irgendeinem Zeitpunkt sich Ihre Symptome verschlimmern oder neue Symptome auftreten, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.
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