Informationen über das Verhalten sammeln . Vor dem Sprung in eine Trance Formation , verstehen die Details des Verhalten verändert werden. Die wichtigsten Informationen werden die Auslöser für das Rauchen und die Werte von Rauchen gewonnen werden. Obwohl dies seltsam klingen mag , Leute zu finden , nach ein wenig Selbstprüfung, dass es einige positive Grund, warum sie mit dem Rauchen angefangen , ob es mit einer bestimmten Menge passen , cool oder irgendetwas anderes zu schauen .
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den gewünschten Zustand definieren . Versuchen Sie, Informationen über gewünschte Ergebnis des Kunden hervorzurufen. Natürlich gehören hierzu nicht zu rauchen, aber der Kunde sollte aufgefordert werden, einige positive Elemente in ihr Bild , wie Hobbys , sie könnte anfangen, ihre Zeit zu füllen, oder wie sie das Geld, das sie auf Zigaretten spart verbringen gestellt werden. Auch neue Verhaltensweisen hervorrufen , die die Werte , die früher angeboten rauchen bieten wird .
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induzieren eine Trance. Es gibt unendlich viele Möglichkeiten, einen Client in Trance aus der Lektüre eine skript Induktion mit komplexen Metaphern und beruhigende Sprache und das klassische goldene Uhr setzen . Obwohl einige Leute kann Hypnose zu widerstehen, kann jeder hypnotisiert werden , wenn sie bereit sind . Zeichen der Trance sind langsamer Atmung, erhöhte Suggestibilität und mögliche Katalepsie .
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neutralisieren Trigger. Sobald der Client in einer Trance, neutralisieren die Rauchen Auslöser in Schritt 1 hervorgerufen . Richten Sie den Client , um den Auslöser vorstellen und dann verbinden Sie sie mit anderen Verhaltensweisen, neben Rauchen, idealerweise die in dem gewünschten Ergebnis . Dies dauert einige Kreativität des Hypnotiseurs Teil, aber zumindest sollte die Verbindung zwischen dem Auslöser und Rauchen gebrochen werden.
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Betonen Sie die Werte. Für Hypnotherapie , ein Verhalten erfolgreich zu ändern, muss der Wert der Problemverhalten zu erhalten. In anderen Worten, anstatt die Person, die zu geben, was auch immer es war, er bekam von Rauchen , muss er die gleichen Werte durch neue , positive Verhaltensweisen angeboten werden. Ermutigen Sie diese Verhaltensweisen , indem sie in der Phantasie des Kunden sie lebendig und Festlegung Trigger für sie.
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