Die erste und einleitende , Grad der Holosync wird als " Awakening Prologue ", die mit einer Einführung in die Technik beginnt . Danach geht der Prolog mit "The Dive ", die der Teil der Ebene , die Ihre Gehirnwellen nach unten durch die Frequenzen auf Dreieck bringt, ist . " Immersion" ist der nächste Schritt , die Sie in einem Delta- Frequenz für rund 30 Minuten gesperrt hält . Neuere Versionen von Holosync gehören auch "Floating ", " Ruhe und Frieden " und " Oasis "-Komponenten , die dazu bestimmt sind die zur Entspannung beitragen und helfen, Veränderungen im Gehirn zu assimilieren. Der Hersteller von Holosync , der Center Research Institute, empfiehlt, dass die Anfänger zu hören auf " The Dive "-Teil exklusiv für die ersten vier Monate und dann nach und nach in dem Abschnitt " Immersion" zu arbeiten.
Folgestufen Holosync
Es gibt 12 Levels nach dem Prolog , und jede Ebene hat ihre eigenen " Dive " und " Immersion ", plus Extras , wie " Floating" und " Oasis ". In diesen Ebenen der Holosync Programm können unterschwellige Botschaften hinzugefügt werden, um Selbsthilfe- Ziele zu verbessern. Die unterschwelligen Botschaften werden durch die Centerforschungsinstitutaufgezeichnet und sind spezifisch für den einzelnen , der sie kauft . Einige der Tracks in diesem Abschnitt sind 30 Minuten , während einige 60 Minuten. Unabhängig von der Zeit , ist es empfehlenswert , dass ein Benutzer auf jede der Ebenen hören für ca. sechs Wochen . Bei diesem Tempo kann ein Praktiker erwarten , das ganze System in rund 7 Jahre beenden.
Die spezifischen Unterschiede in jeder Ebene
Jede Ebene trägt Holosync eine separate Trägerfrequenz - die zwei getrennte Töne , die die binaurale Beats zu produzieren. Dies erzeugt unterschiedliche Schwankungen der Gehirnwellen , die wiederum neue Nervenbahnen . Generell , desto geringer die Trägerfrequenz , desto ausgeprägter die Gehirnschwankungenzu werden.
Allgemeine Hinweise für jede Ebene
Center empfiehlt, dass Sie auf jeder Ebene mit Stereo hören Kopfhörer, die die Beats ermöglichen, beide Ohren in den richtigen Abständen zu erreichen. Jede Ebene sollte mit "The Dive ", die für ein Minimum von 14 Tagen angehört werden muss starten. Nach diesem Abschnitt , fügen Sie " Immersion ", um die Meditation Zeit, um mindestens eine Stunde zu erhöhen. Nach einem Monat , die Sie spielen können " Immersion" mehr als einmal , was die Zeit, um eineinhalb Stunden.
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