Wie Atemwegserkrankungen natürlich behandeln

Atemproblemesind häufig und die meisten Erwachsenen haben mehrere Infektionen der Atemwege pro Jahr. Sie sind in der Regel gering , kann aber in Fällen von Lungenentzündung schwerwiegend sein. Der oberen Atemwege Probleme, die die Ohren, Nase, Nebenhöhlen und Rachen sind die häufigsten und leichten Infektionen dieser Art können manchmal zu Hause behandelt werden. Die folgenden Schritte zeigen, wie Atembeschwerden natürlich behandeln . Anleitung
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Staus natürlich mit heißen Flüssigkeiten wie Tee oder Suppe entlasten . Dies hilft, den Schleim dünn in der Lunge und ermöglichen es Ihnen , es zu räumen , wenn Sie einen produktiven Husten haben .
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Lassen Sie sich zu husten. Ein produktiver Husten können auch bakterielle Infektionen durch Löschen kontaminierten Schleim aus der Lunge zu verhindern. Dies ist besonders wichtig für Menschen mit chronischer Bronchitis oder Emphysem.
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Holen Sie sich zusätzliche Ruhe. Möglicherweise können Sie Ihre normale Routine mit ein wenig mehr Schlaf zu halten, wenn man nur eine leichte Erkältung sein . Allerdings kann schwerer Infektionen der Atemwege Bettruhe erforderlich.
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Machen Sie eine Kochsalzlösung Nasenspray zu Hause , indem ein Viertel Teelöffel Salz in warmem Wasser. Legen Sie die Lösung in eine saubere, leere Flasche mit einer Pipette . Liegen auf dem Rücken und sanft spritzen in die Nase oder Schnupftabak es in ein Nasenloch nach dem anderen. Stellen Sie eine neue Lösung alle drei Tage.
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behandeln Halsschmerzen natürlich durch Gurgeln mit einem Teelöffel Salz in warmem Wasser mindestens einmal pro Stunde. Dies kann dazu beitragen, Schwellungen und Beschwerden.