Das meiste, was ich tun Zentren rund um die Verwendung von Kräutern , um Unterstützung zu helfen und fördern die Gesundheit. Aber ich halte auch eine Sammlung meiner Lieblings ätherischen Ölen. Ich finde, dass die beiden sich gegenseitig unterstützen sehr gut , weil sie aus verschiedenen Teilen der Pflanze gewonnen , und haben daher verschiedene uses.One meiner Lieblings-Möglichkeiten , um ätherische Öle verwenden, ist rund um das Haus , vor allem als Raumspray . Die wundervolle Sache über das Erstellen eines Raumspray ist, dass wenn Sie die Technik zu lernen, können Sie Ihre Lieblings ätherische Öle zu verwenden . Das Rezept ich hier mit meiner Lieblings- Kombination beinhaltet : Pfefferminze, Rosmarin und Grapefruit. Es ist hell und anziehend , und ich liebe es in meinem Büro sprühen , während ich arbeite , um meine Konzentration zu verbessern . Sie können jedoch keine wesentliche Öl oder Kombination, die Sie wollen. Was Sie brauchen
4- Unzen Glas Sprühflasche (gelb oder blau )
1- Unzen Wodka oder andere klare Geist ( mindestens 80 fest)
3 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl
2 Tropfen Rosmarin ätherisches Öl
2 Tropfen Grapefruit ätherisches Öl
Wasser ( genug, um den Rest des Behälters zu füllen)
Mehr zeigen Anleitung
1
Wodka oder andere klare Geist im Glas oder Bernstein jar .
2
In die ätherischen Öle . Decken und kräftig schütteln für ein paar Sekunden.
3
Wasser hinzufügen , bis das Glas voll ist. Abdecken und wieder schütteln.
4
Lassen Sie es an einem kühlen, dunklen Ort sitzen für mindestens einen Tag, bevor Sie es benutzen .
