Natürliche Alternativen zur Raucherentwöhnung

Das Rauchen ist schwer , egal, welchen Weg Sie nehmen . Allerdings kann eine Kombination von natürlichen Kräutern , Nahrungsergänzungsmittel und Aminosäuren helfen, den Prozess so einfach und stressfrei wie möglich zu machen. Passionsblume

Passionsblume ist eine beliebte Kräuterergänzung für Menschen , die versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören . Es hilft zu beruhigen Angst und Suchtfragen ohne starke beruhigende Wirkung .
Inositol

Ein Mitglied der Vitamin-B- Familie , Inositol zeigt einige Versprechen bei der Lockerung der Symptome der Depression. Es kann auch im Kampf gegen die geistige catch- 22s , die Sucht und Besessenheit verursachen, so dass es eine gemeinsame Ergänzung für Süchtige aller Arten.
L -Theanin

Theanin ist eine Aminosäure, die in Tee gefunden , die keine bekannten Nebenwirkungen hat. Es kann den mentalen Fokus verbessern und Angst zu lindern , ohne die gesundheitlichen Probleme mit Tabak verbunden.
Ginseng

Lange als Stimulans - freie Energie -Enhancer und Anpassungsfähigkeit bekannt ist, ist auch Ginseng angenommen, dass einige der Reaktionen des Gehirns auf Nikotin blockieren. Dies kann helfen, Tabak Heißhunger verhindern.
Meditation und Hypnotherapie

Ganzheitliche Meditation , Beratung und Hypnotherapie kann sehr effektiv für den Menschen hilft, mit dem Rauchen aufzuhören . Im Gegensatz zu pflanzlichen Techniken , sind sie völlig frei von Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten .