Natürliche Behandlungen für Low & Hoher Blutzucker

Niedriger Blutzucker ( hypogylcemia ) und hohe Blutzuckerspiegel ( Hyperglykämie) sind sehr häufig Probleme, die Menschen zu beeinflussen in der ganzen Welt , insbesondere in den Vereinigten Staaten und Europa. Blutzuckerschwankungenbeeinträchtigen die meisten Menschen mit Diabetes stark und kann zu tödlichen Komplikationen führen. In nicht-diabetischen Personen , Hypoglykämie und Hyperglykämie sind nicht lebensbedrohlich , aber sie können Schwindel, Müdigkeit , emotionale Instabilität und andere Probleme verursachen. Natürliche Behandlungen für niedrige und hohe Blutzucker kann diese lästigen Schwankungen mit wenigen Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen zu adressieren. Veränderungen in der Ernährung

Eine gewissenhafte, gesunde Ernährung ist die effektivste Behandlung für niedrige und hohe Blutzuckerspiegel. Ein gesunder Lebensstil kann nicht nur profitieren, Blutzuckerspiegel, sondern auch den Körper als Ganzes. Jeder sollte ihre Aufnahme von zuckerhaltigen Lebensmitteln moderieren , sondern Menschen mit Blutzuckerprobleme sollte standhaft zu vermeiden. Weißer Zucker , High- Fructose-Sirup , Flüssigzuckerund andere ultra- raffinierte Süßstoffe sind besonders schweren Schuldigen . Menschen mit hohem und niedrigem Blutzucker sollte auch ihre Aufnahme von Fruchtsaft begrenzen zu vier Unzen pro Tag.
Trace Minerals

Spurenelemente sind essentiell für die Unterstützung einer gesunden Stoffwechsel und für die Aufrechterhaltung stabiler Blutzuckerspiegel. Chrompicolinat , zum Beispiel , wurde von einem 2006 -Studie in Diabetes Care veröffentlicht, um die Reaktion des Körpers auf Insulin verbessert gezeigt . Ein Saudi- Studie, veröffentlicht im selben Jahr , Zink gefunden , um auch wirksam bei der Verbesserung der Insulinantwort sein . Menschen daran interessiert, mit Zink oder Chrom als Blutzucker -Stabilisatoren können beide Mineralien in einem komplexen Multivitamin zu finden , die auch andere Verbindungen , wie Magnesium, die helfen können, unterstützt einen gesunden Blutzucker enthalten wird.

Kräuter

Zimt , Aloe Vera , Bockshornklee , Ginseng und nopales sind alle Produkte auf pflanzlicher Basis , die natürlich behandeln können niedriger oder hoher Blutzucker. Einige Menschen mit Blutzuckerprobleme integrieren diese Kräuter in die täglichen Mahlzeiten - Zimt und Bockshornklee sind köstlich Gewürze und nopales sind eine köstliche Vielzahl von Kakteen , die wunderbar in Eiern , Chili , Suppen und Tacos schmeckt . Darüber hinaus sind Ergänzungen aus Zimt , Ginseng , Aloe und Bockshornklee gemacht in Ergänzung Läden überall verfügbar. Marken, die garantierten Potenz - Extrakte bieten sind die zuverlässigsten für die medizinische Verwendung .