Natürliche Behandlung für Retronasaler & Husten

Retronasaler verursacht oft Husten aufgrund der Schleim, dass Sie die Rückseite der Kehle läuft . Die Behandlung der Quelle der retronasaler oft hilft, den Husten zu unterdrücken. Nach MedicinePlus , häufige Ursachen sind Allergien, Erkältung, Grippe , Übernutzung von Nasenspray , Nasennebenhöhlenentzündung und bakterielle Infektionen. Flüssigkeiten

MedicinePlus empfiehlt vermehrte Flüssigkeitszufuhr ist eine grundlegende und fundamentale Behandlung für retronasaler und Husten aus mehreren Gründen. Zusätzliche Flüssigkeit ist in der Regel verloren , wenn eine Person leidet unter der Erkältung oder Grippe . Husten und Staus auch dazu führen, Mundatmung , die trocknet die Kehle. Trinkwasser hilft , um das Gewebe im Mund -und Rachenraum mit Feuchtigkeit versorgt . Wasser hält auch die Schleimhäute feucht und dünner Schleim. Trinken Sie mindestens acht 8 Unzen Gläser Wasser pro Tag, vor allem , wenn Sie krank sind.
Luftfeuchtigkeit

Befeuchten der Luft beugt Erkältungen und Infektionen. Wenn die Luft zu trocken ist, entfernt es Feuchtigkeit aus der Nase, Rachen und Lunge, die Viren leichter zu kontrahieren lässt. Einatmen von Dampf trägt auch zur Reduzierung Reizung der Atemwege und hilft bei Husten Schleim. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter oder Verdampfer und eine lange , heiße Dusche oder Badewanne ein-oder zweimal am Tag. Der Dampf aus heißem Tee kann auch hilfreich sein.
Herbal Remedies

Knoblauch ist ein natürliches Antibiotikum, reich an chemischen Verbindungen, die Husten -verursachenden Viren innerhalb kämpfen die Atemwege. Essen Sie zwei vor vier Knoblauchzehen pro Tag.

Echinacea reduziert die Dauer und Schwere von Husten-und Erkältungssymptomeund hilft das Immunsystem Kampf Viren. 12 Tropfen Echinacea Urtinktur viermal pro Tag oder 1 bis 2 Kapseln drei-bis viermal pro Tag für 10 Tage bis 2 Wochen. Wenn Sie unter Allergien oder einer Autoimmunerkrankung leiden , fragen Sie Ihren Arzt vor der Einnahme von Echinacea .

Ginger ist eine starke natürliche entzündungshemmende Mittel, das zu unterdrücken hilft Schwellungen und Reizungen . Ingwer kann frisch gekauft werden aus dem Laden oder tranken Tee in Form .
Nasenspülungen

spülen abgestanden retronasaler , verwenden Sie over-the -counter Salzspray oder mischen Sie 1 Teelöffel Kochsalz, 2 Tassen warmem Wasser und einer Prise Backpulver in einer Spritzflasche oder Tropfpipette . Nach der Verwendung des Sprays, sanft die Nase putzen .