Bekannte um die Durchblutung , insbesondere in den Penis Region zu verbessern, ist ein Kraut Ginkgo biloba wirksam für die Behandlung von Impotenz , die durch Mangel an Blut in den Penis verursacht . Täglich für mehrere Monate eingenommen wird, kann diese natürliche Heilmittel über effektive Erektionen zu bringen. Sie könnten auch Anis oder Anis, die bekannt sind , um die männliche Libido durch die Anwesenheit von mehreren Östrogenverbindungen zu verbessern. Obwohl Östrogen ist ein weibliches Hormon , kann offenbar die Dosis auf Androgene oder männliche Hormon -Effekte als auch führen .
Kardamom und Ingwer
Das aromatische Gewürz Kardamom Aphrodisiakum enthält Cineol , bekannt, dass das zentrale Nervensystem stimulieren und sexuelle Wünsche bei Männern wecken. Mit Kardamom in Lebensmittel können wirksam für Impotenz sein .
Ginseng und Saw Palmetto
Ein natürlicher Anbieter von Vitalität , Ginseng ist bekannt, Muskelausdauer zu verbessern und zu fördern Nerven. Ginseng kann die männliche Libido . Die reifen Früchte der Sägepalme ist auch gedacht, um ein Aphrodisiakum für die männliche sexuelle System sein.
Bockshornklee und Kürbiskerne
Durch die Komponente der diosgenen ein Verbindung bekannt, Sex - Hormon -ähnliche Wirkung auf den Körper haben , ist ein anderes Kraut Bockshornklee , die verwendet werden können, um mit Ohnmacht umzugehen. Kürbis und Sesam kann auch die allgemeine sexuelle Vitalität .
Allgemeine Maßnahmen
Essen Sie eine ausgewogene Ernährung , um Verstopfung zu vermeiden. Essen Sie viel frisches Obst und Getreide , und vermeiden Sie zu viel Koffein . Nierenfunktionsstörungensollten umgehend behandelt werden , da sie die sexuelle Funktion zu beeinflussen. Holen Sie sich ausreichend Bewegung und Ruhe . Stress, Nervosität und Angst können Erektionsstörungen erhöhen und behandelt werden sollten .
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