Home Remedies für Sinus- Druck und Übelkeit

Sinus Druck und Übelkeit können Hand in Hand gehen. Sinus Druck wird oft von Erkältungen, Allergien oder Nasennebenhöhlenentzündung verursacht . Diese gelten auch für Sinus Drainage ( postnasale ) führen , was die Magenverstimmung und Übelkeit auf der anderen Symptome, die zusammen mit der Krankheit gehen kann. Entlastung Sinus Druck und dessen Ursache wird oft reduzieren oder zu heilen Übelkeit. Es gibt mehrere Rechtsmittel, die Sie in der Zwischenzeit tun können , um zu helfen Übelkeit unter Kontrolle, oder zumindest auf ein Minimum. Sinus Druck

Dampf kann Sinus Druck indem sie helfen, die Nebenhöhlen entleert zu halten entlasten. Das Einatmen der Dämpfe aus Dampf hält den Arbeits Cilien und Schleim fließen. Versuchen Sie, eine heiße Dusche oder Bad, beugte sich über einer Pfanne oder Schüssel mit dampfenden Wasser mit einem Handtuch über dem Kopf drapiert oder essen eine Schüssel Suppe. Wenn Sie auf der Flucht sind, könnten Sie auch trinken eine heiße Tasse Tee oder Kaffee. Lauf einen Luftbefeuchter in Ihrem Haus hilft auch feucht halten Sinus und Nasengänge. Achten Sie darauf, einmal pro Woche reinigen, die Befeuchter Pilzwachstum zu vermeiden.

Baden die Nase mit Kochsalzlösung Nasenspray (wie Breathe Right ) können spülen, abgestanden Nasensekret . Wenn Sie nicht Salzsprayhaben, können Sie einen Teelöffel Kochsalz mit zwei Tassen warmen Wasser und einer Prise Backpulver mischen. Gießen Sie die Flüssigkeit in eine Spritzflasche oder Tropfpipette und spritzen Sie die Lösung wie würden Sie , wenn Sie Kochsalzlösung Nasenspray verwenden .

Tragen Sie einen warmen, feuchten Handtuch über den AusschreibungsnebenhöhlenNasennebenhöhlen öffnen und Schmerzen lindern. Sie können auch einen warmen Waschlappen gelten über Ihre Augen und Wangenknochen. Abhängig von der Schwere der Überlastung und Druck, nur ein paar Minuten dauern kann , eine gewisse Erleichterung zu bekommen.
Übelkeit

Wenn Ihr Übelkeit ist nicht allzu schlecht , essen Licht Kohlenhydrate in kleinen Mengen (wie Kekse oder Toast) . Wenn Ihr Magen kann Licht Kohlenhydrate zu tolerieren , versuchen Licht -Protein ( wie Hähnchenbrust oder Fisch) . Fetthaltige Nahrungsmittel zu vermeiden , so viel wie möglich. Sie könnten auch mit Jell -O starten.

Nippen an Cola- Sirup kann helfen, den Magen zu beruhigen . Cola-Sirup ist ohne Kohlensäure und hat Kohlenhydrate konzentriert. Wenn Sie nicht haben kann Koffein, funktioniert over-the -counter Emetrol die gleiche Weise Cola -Sirup tut , ohne Koffein. Eine Alternative für Menschen mit Diabetes ist Bonine , die eine KautablekrankheitTablette, die keinen Zucker enthält. Sie können auch Klarzuckersirupdurch Mischen ½ Tasse weißen Zucker und ¼ Tasse Wasser in einen Topf geben. Erhitzen und bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Rühren , bis es eine klare Flüssigkeit bildet . Lassen Sie sie abkühlen . Erwachsene ein bis zwei Esslöffel nehmen .

Ginger funktioniert auch gut gegen Übelkeit. Sie können es in Form von Kapseln oder pulverisierte Wurzel zu nehmen. Sie werden wissen, wenn man genug Ingwer gehabt haben , wenn Sie rülpsen und den Geschmack der Ingwer. Vermeiden frischem Ingwer, wie es ist zu stark für die meisten Menschen leiden unter Übelkeit. Ginger Ale oder Pfefferkuchen kann auch funktionieren.