Natürliche Joint Pain Relief

Schmerzen in den Gelenken sind fast immer durch eine Entzündung , Steifigkeit, Rötung und Schwellung begleitet . Es gibt viele Arten von Beschwerden von Gelenkproblemen ergeben, können die meisten von denen mit Drogen von Ärzten verschrieben behandelt werden. Abgesehen von diesen gibt es viele natürliche gemeinsame Schmerzlinderung Heilmittel, die wirksam sind. Kurkuma und Angelica Herb

Kurkuma Curcumin -Gehalt hilft die Entzündung zu verringern , während Engelwurz hat viele Schmerzlinderung , krampflösend und entzündungshemmende Inhaltsstoffe. Zwischen 400 und 600 Milligramm täglich Curcumin kann effektiv reduzieren Sie Ihre Gelenkschmerzen. Angelica ist sehr potent, wenn Sie es trinken nach dem Kochen einen Esslöffel der geschnittenen Wurzeln der Kräuter in einem halben Liter Wasser für zwei Minuten und dann kühl und abseihen . Trinken die Hälfte davon zweimal täglich für zwei Wochen werden die Ergebnisse

Abgesehen davon, dass mineralreichen , vor allem Kalium zu zeigen.
Sellerie und Traubensilberkerze hat Sellerie mehr als 20 Anti- Entzündung Zutaten. Nehmen Sie einen Teelöffel Selleriesamen und es in kochendes Wasser hinzufügen. Abkühlen lassen für 15 Minuten . Trinken Sie den angespannten Gebräu dreimal täglich für die sofortige gemeinsame Schmerzlinderung .

Ein weiteres natürliches Heilmittel ist Traubensilberkerze . Die Wurzeln dieser Pflanze eine Aspirin-ähnlichen Wirkstoff , zusammen mit Komponenten , dass die Hilfe Reduktion von Entzündungen und Muskelkrämpfe . Bereiten Sie einen Tee in der gleichen Weise , lassen Sie es 20 Minuten vor Anstrengung kühlen. Trinken Sie zweimal täglich für ein paar Wochen zur Schmerzreduktion .
Bittersalz und Ginseng Liquor

Magnesium im Bittersalz hat Eigenschaften , dass die Hilfe Reduktion von Entzündungen und Arthritis und ist leicht zu absorbieren. Mischen Sie zwei Tassen Bittersalz in einer Badewanne von Wasser so heiß wie Sie tolerieren können . Tauchen Sie ein in es für eine halbe Stunde , wobei die Temperatur mit extra Warmwasser , wenn erforderlich. Tun dies auf einer täglichen Basis liefert gemeinsame Schmerzlinderung . Das Kraut Ginseng hilft dem Körper bei der Reduzierung von Stress im Zusammenhang mit Schmerzen , auch. Drei und eine halbe Unze von Ginseng eingeweicht für einen Monat und eine Hälfte in jedem Alkohol, zum Beispiel Wodka, macht eine starke Gelenkschmerzen Heilmittel. Haben Sie eine Unze dieser Mischung vor dem Schlafengehen für eine wirksame Entlastung .
Cayenne-Pfeffer und Rosmarin

Capsaicin Komponente Cayennepfeffer regt den Körper zu geben, Endorphine, die helfen Gelenkschmerzen lindern . Mischen Sie eine Unze Cayennepfeffer mit einem Liter Alkohol . Sie können diese für bis zu drei Wochen mit leichten Schütteln der Flasche zwischen den Anwendungen zu halten. Befeuchten Sie ein Tuch oder Baumwolle in dieser Mischung und reiben Sie es auf die schmerzende Gelenke für 15 Minuten für Erleichterung.

Weiteres natürliches Heilmittel kommt in Form von Rosmarin Blätter, die vier entzündungshemmende Substanzen . Diese bieten ähnlich wie Steroide und Aspirin -Effekte und sind große Antioxidantien zur Schmerzreduktion . Fügen Sie eine halbe Unze Rosmarinblätter mit einem Liter kochendem Wasser und lassen Sie ihn abkühlen . Lassen Sie das resultierende Gebräu und eine Tasse vor dem Schlafengehen und vor dem Frühstück ein paar Wochen für die gemeinsame Schmerzlinderung .
Allgemeine Maßnahmen

Warme Bäder , alternative heiß und kalte Kompressen und Massagen mit Öl oder heißem Essig oder Kampfer Paste vor dem Schlafengehen wird dazu beitragen, Gelenkschmerzen. Sie sollten auch viel Wasser trinken und regelmäßig Sport , um Ihren Körper zu reinigen , fit und flexibel zu halten.