Fischöl für ADHS bei Kindern

naturheilkundlichen Ernährungswissenschaftler und Kinderärzte haben zahlreiche alternative Ansätze für Kinder mit ADHS vorgeschlagen. Einige alternative Techniken zur Behandlung von ADHS beteiligt Nahrungsergänzungsmittel entwickelt, um die zugrunde liegenden Mängel, um das Aufmerksamkeitsdefizit und Hyperaktivität beitragen können, zu adressieren. Während keine einzige Behandlung zuverlässig für alle Kinder zu arbeiten , haben viele Eltern Erfolg mit Omega-3- Nahrungsergänzungsmittel in Form von Fischöl, zu lindern viele der Symptome mit ADHS . Theorien

Fischöl ist natürlich reich an Omega- 3-Fettsäuren DHA und EPA. Die typische , übermäßig verarbeitet amerikanische Diät ist in diesen essentiellen Fettsäuren , die wichtig für die richtige Entwicklung ermöglicht der Augen, Haut, Gehirn und Zentralnervensystem , besonders für junge Kinder sind erschreckend mangelhaft. Eine Ernährung, die arm an Omega -3-Fette hat mit Herzerkrankungen , Depressionen, kognitive Abnahme , Arthritis und viele andere behindernde Störung assoziiert. Da DHA und EPA sind essentiell für die Gesundheit des Gehirns , haben die Experten vorgeschlagen, dass einige ADHS- Fällen kann durch Mängel in diesen wichtigen Omega -3-Fette verursacht werden.
Clinical Trials

Nach einer Studie von 2005 festgestellt, dass die meisten Kinder mit ADHS haben einen Mangel an Omega-3- Fette, die Hypothese Experten, dass Fischöl könnte eine wirksame Behandlung für die Erkrankung. Im Jahr 2009 , The Journal of Attention Disorders veröffentlicht die Ergebnisse einer Placebo-kontrollierten klinischen Studie, die die Wirksamkeit von Fischöl bei der Behandlung von ADHS getestet. Die Wissenschaftler verabreichten Kombination von Fischöl und Omega-6- Fettsäuren zu Kindern mit ADHD diagnostiziert worden war . Die Mehrheit der Kinder nicht auf die Behandlung ansprechen , aber 25 Prozent zeigten eine sinnvolle Reduktion der Symptome innerhalb von drei Monaten , und 47 Prozent zeigten eine Reduktion innerhalb von sechs Monaten . Die meisten der Kinder, die in der Fischöl -Präparate reagiert wurden von der " unaufmerksam " Subtyp der Krankheit betroffen .
Faktoren

Beim Omega -3-Fette neben Omega- 6-Fettsäuren gegeben , die zwei Arten von Verbindung " konkurrieren " innerhalb des Körpers , so dass die Aufnahme von Omega- 6-Fettsäuren tatsächlich die Ergebnisse der Studie verhindert haben . Supplementierung mit Fischöl unverändert , die fast keine Omega-6 enthält , kann eine effektivere Behandlung für Kinder mit ADHS . Während die schwedische Studie festgestellt, dass die Fettsäuren nur in der Behandlung einer Minderheit von Kindern erfolgreich, können die Ergebnisse positiv gewesen , wenn Omega-6- Fettsäuren wurden von der Behandlung ausgeschlossen. Sogar noch, ist eine Reduktion der Symptome 25 bis 47 Prozent der Kinder , keineswegs unbedeutend .
Wahl Supplements

Um zu verhindern, die " Verdrängung " von Omega-3 Fettsäuren, die Eltern sollten Ergänzungen, die nicht mit Omega-6- oder Omega-9- ​​Fettsäuren angereichert sind zu suchen. Viele Hersteller bieten Fischöl-Präparate , die speziell für Kinder gemacht . Diese Geschmack Kautabletten enthalten ideal Konzentrationen von DHA und EPA und die meisten Kinder sie schmackhaft und sogar unterhaltsam finden. Je nach Alter und Gewicht des Kindes kann Ernährungs eine Dosis von 100 bis 1000 mg Fischöl täglich empfohlen . Die positiven Effekte von Fischöl kann durch eine ausgewogene Ernährung , tägliche Bewegung und ein Kindermultivitaminverstärkt werden.
Sicherheit

Einige Eltern ergänzen ihre Kinder mit Lebertran eher als Standard- Fischöl, aber es enthält nicht ideal Fettsäureverhältnissefür Kinder. Um eine ausreichende Zufuhr von DHA und EPA zu erreichen, müssten Kinder haben , sehr große Dosen von Lebertran zu nehmen ; dies zu einer toxischen Anreicherung von Vitamin A. Andernfalls wird Fischöl mit sehr wenigen Nebenwirkungen oder Risiken führen . Manche Kinder erleben Magen nach Einnahme von Fischöl aufgeregt , aber das kann in der Regel durch Einnahme der Nahrungsergänzungs mit Lebensmitteln gemildert werden. Wegen der vielen gesundheitlichen Vorteile mit Omega- 3-Nahrungsergänzungs verbunden , die meisten Kinderärzte empfehlen Routine Supplementierung mit Fischöl, auch wenn es nicht in der Behandlung von ADHS-Symptome erfolgreich.