Natürliche Heilmittel für Vericose Veins

Krampfadern sind Stammvenen, die sich vergrößert und geschwollen sind . Die unschönen Adern manchmal in Familien zu laufen , oder sie können das Ergebnis von Übergewicht , hormonelle Veränderungen wie Schwangerschaft, oder enge Kleidung, die Durchblutung einschränkt . Frauen sind am häufigsten von Krampfadern geplagt , obwohl einige Männer erleben sie als gut. Krampfadern sind unansehnlich und am häufigsten werden als ein kosmetisches Problem ; jedoch können Krampfadern auch recht schmerzhaft sein. Es gibt viele natürliche Heilmittel, die verwendet werden kann, in der Erscheinung und Beschwerden mit Krampfadern zu unterstützen. , Rosskastanie

Rosskastanie der Wirkstoff Aescin genannt , die gezeigt hat, um kleine Poren in den Wänden der Venen zu schließen , so dass die Venen unempfindlich gegen Leckage. Taken als Kapsel, ist die empfohlene Dosierung 300 mg zweimal täglich. Rosskastanie kann auch verwendet werden , um eine Infusion durch Übergießen mit kochendem Wasser über ein oder zwei Teelöffel machen werden. aus dem Kraut . Lassen Sie es für 15 Minuten ziehen lassen. Trinken Sie drei Mal am Tag für beste Ergebnisse.

Die meisten Studien haben sich auf Rosskastanie innerlich genommen konzentriert, aber einige Belege dafür, dass eine Salbe mit dem Kraut kann auch helfen.
Mäusedorn und Buchweizen

Mäusedorn besitzt bestimmte Verbindungen genannt Ruscogenine , die bekannt sind , um Entzündungen zu verringern, während gleichzeitig Festziehen der Vene. Innerlich genommen wird Besen Metzgerei als Ganzes Kräuterextrakt in Höhe von 100 mg dreimal täglich empfohlen. Als Tee, ein Teelöffel des Krautes in heißem Wasser und sickerte für 10 bis 15 Minuten ist auch wirksam . Mäusedorn hat einen sehr bitteren Geschmack , aber so fügen Sie etwas Honig oder Stevia .

Buchweizen enthält Rutin, wie Mäusedorn und Rosskastanie , die eine Kapillare Protektor ist . Buchweizen zu Mehl gemacht und wird in der Regel als Pfannkuchen-Mix verkauft.

Besen und Buchweizen Sowohl Metzger als Extrakte und Tee zur Behandlung von Krampfadern vermarktet.
St. John Wort

wie Mäusedorn , Johanniskraut kann intern oder extern übernommen angewendet werden. Es kann in Salben , Öle und Tinkturen verwendet werden , massiert diese in das betroffene Gebiet. Infusionen bieten Nährstoffe und Verbindungen zu betonen Venen heilen. Johanniskraut ist eine natürliche Stimmung - Booster als auch, was ein zusätzlicher Bonus ist .
Witch Hazel

Hamamelis darf nicht innerlich eingenommen werden , ist aber sehr von Vorteil, wenn als Kompresse verwendet . Hamamelis ist für beruhigende Halsvenendurch eine Verringerung der Entzündung bekannt. Für die besten Ergebnisse gelten Hamamelis -Salbe drei oder mehrmals täglich für zwei oder mehr Wochen, um Ergebnisse zu sehen.
Flavonoid - reichen Lebensmitteln

Lebensmittel reich an Flavonoiden, ein starkes Antioxidans , kann helfen, das Risiko der Entwicklung von Krampfadern zu reduzieren. Beispiele von Flavonoid - reiche Lebensmittel sind Äpfel, Beeren , Trauben , Preiselbeeren , Tomaten , Kirschen und Zitrusfrüchten. Flavonoide machen Venen stärker und straffen die Muskeln, die die Gefäßwände auskleiden.
Weitere Empfehlungen

Zink kann dazu beitragen, Reizung durch Krampfadern entstehen. Lebensmittel wie Avocados , Bohnen, Linsen , Austern und Weizenkeime sind in Zink hoch.

Vitamin C, ein weiteres kraftvolles Antioxidans, kann bei der Verringerung der Schwellung von Krampfadern und schützt vor freien Radikalen zu unterstützen.

Versuchen Sie, eine salzarme , ballaststoffreiche Ernährung zu halten, da Salz bewirkt, dass Wassereinlagerungen und Schwellungen und ein Mangel an Ballaststoffen kann zu Verstopfung führen , die zu Krampfadern führen kann.

vermeiden Sie sitzen oder stehen für lange Zeiträume und heben Sie die Beine in Ruhe . Überqueren Sie die Beine kann auch zu Krampfadern führen kann, so dass, wenn Sie müssen sie überqueren , überqueren sie an den Knöcheln.