Nutritional Approach Achilles Sehnenentzündung heilen

Nach dem Oxford American Dictionary , Sehnenentzündung ist eine Entzündung der Sehne jeder von Stamm oder Krankheit. Sehnenentzündung in der Achillessehne , die die Wadenmuskulatur an der Ferse verbindet , ist besonders problematisch , weil es behindert zu Fuß. Sie können mit diesem Zustand umzugehen ernährungsphysiologisch jedoch . Wasser trinken

Laut Mary Carlson von Heilmittel -For -Natural - Health.com , kann Betroffenen mehreren Nahrungsmittel , wie das Trinken so viel reines Wasser wie möglich zu fördern , um die Elastizität zu verwenden.

beseitigen Zucker

nach PodiatryChannel.com sollte Sehnenentzündung Erkrankten Zucker und weißes Mehl Lebensmittel wie Brot und Nudeln zu beseitigen. Diese Substanzen führen Vitamin C und Glucosamin, eine wesentliche körperliche Gleitmittel.
Eat Raw Gemüse

Carlson empfiehlt auch den Verzehr von rohen Gemüse, weil sie Enzyme, die Heilung zu fördern enthalten . Kochen tötet Enzyme in frischem Gemüse.
Nehmen Vitamine

Ein gutes Multivitamin hilft heilen Achilles Sehnenentzündung. Carlson empfiehlt auch eine Vitamin-C- Zuschlag von mindestens 3.000 Milligramm täglich. Dadurch wird die Produktion von Kollagen , die für gesunde Bindegewebe wie Sehnen notwendig ist, zu steigern. Ein weiterer Vorteil ist , dass die Haut behält Elastizität sowie , verlangsamt Falten
Ergänzungen nehmen

PodiatryChannel.com empfiehlt die folgenden Ergänzungen zu helfen, die Entzündung zu verringern : . Mangan , Selen, Vitamin E, Leinsamen-Öl -und Enzym- Tabletten.