Naturheilkundliche Behandlung gegen Haarausfall

Haarausfall kann aufgrund einer Vielzahl von Ursachen wie Stress, Nährstoffmangel , Alterung oder Krankheit des Toronto Naturheilkundliche Klinik , laut Dr. Elena Krasnow , ND, . Verschreibungspflichtige Medikamente , Crash-Diäten , Schwangerschaft , Chemotherapie und trägt Pferdeschwanz sind andere mögliche Ursachen . Nahrungsergänzung

Die Forschung zeigt, dass die folgenden Nahrungsergänzungsmittel können hilfreich bei der Wiederherstellung Haar sein : Eisen-, L-Lysin , Zink, Vitamin B und Traubenkern-Extrakt und Öl
< . br > Kräuter

Eine finnische Studie schlägt vor, unter ginkgo biloba und HeidelbeerextrakteBlutung der Kopfhaut zu erhöhen. Weitere hilfreiche Kräuter gehören Sägepalme und einen Rosmarin - Olivenöl -Mischung in die Kopfhaut massiert.
Produkte

Haarpflegeprodukten wie Heißöl -Behandlungen, dauerhafte Lösungen und Farbstoffe oft Schaden Haar und Haarausfall verursachen. Wechseln Sie auf sanfte Shampoos und natürliche Haarfärbemittel wie Henna .
Frisur

Übermäßiger Einsatz von Pferdeschwänzen , Brötchen und Cornrows legt unnötigen Stress auf Haar und Kopfhaut. Wenn zu viele Lockenstäbe, Föhne und WarmwalzenSchäden Haar. Tragen Sie Ihre Haare locker und natürlich oft .
Prescription Drugs

Fragen Sie Ihren Arzt , wenn irgendwelche verschriebenen Medikamente können die Ursache von Haarausfall . Zum Beispiel kann ein Überangebot an Vitamin A in verschreibungspflichtige Akne Medikamente Haarausfall verursachen.
Reduzieren Sie Stress

Trainieren Sie , machen Yoga , tauchen Sie in ein heißes Bad nehmen Spaziergänge in der Natur , lesen, hören ruhige Musik , lernen, Witze oder finden eine andere Praxis , die Ihnen helfen , Ihre Angst und Stress zu reduzieren.