Naturheilmittel für Infektionen der Blase

Nach Angaben der American Association of Naturheilverfahren Ärzte , Naturheilverfahren wird auf der Überzeugung, dass angesichts der richtigen Ernährung , Nahrungsergänzungsmittel , Lebensstil und Bewegung der Körper die angeborene Fähigkeit, sich selbst zu heilen basiert. In diesem Sinne , Naturheilmittel für Infektionen der Blase --- auch als eine Infektion der Harnwege (HWI) oder Zystitis --- betonen, einen ganzheitlichen Ansatz, Veränderungen in der Ernährung , persönliche Gewohnheiten und Fitness enthalten kann. Ernährung

Vermeiden Sie Zucker --- einschließlich natürliche Zucker in Obst gefunden --- und Alkohol. Diese Ernährungsumstellung kann der erste Schritt bei der Heilung eine Blasenentzündung sein, wie diese Elemente als "Nahrung " für die Art der Bakterien, die eine Blasenentzündung verursachen handeln . Eine Erhöhung der Wasseraufnahme wird helfen, spülen die Harnwege und die Heilung beschleunigen . Trinken mindestens einen Liter ungesüßten Cranberry-Saft täglich ist auch gezeigt worden , um das Wachstum von Bakterien in den Harnwegen zu verzögern.
Supplements

säuert Ihre Harnwege. Gesundheits-Experten an der Universität von Virginia Health System vorschlagen, dass große Mengen an Vitamin C, bis zu 1.000 mg täglich , kann den Säuregehalt im Urin zu erhöhen und das Wachstum von Bakterien in den Harnwegen .

Habits

häufig urinieren zu helfen, spülen Sie die Harnwege von Bakterien, vor allem, wenn Sie eine Frau sind . Leider für Frauen, Informationen von der Milton S. Hershey Medical Center ( MSHMC ) besagt, dass " Blase Infektionen sind häufiger bei Frau als Männer aufgrund ihrer kürzeren Harnröhre. " Wenn Bakterien reist aus der Harnröhre in die Blase , kann eine Infektion auftreten .

Laut der Hershey Center, mit einer Membran-oder spermicidal Gelee entzünden oder reizen die Scheidenwand und erhöht die Chance, das Bakterienwachstum und die Zentrum empfiehlt, dass Frauen urinieren und reinigen nach dem Geschlechtsverkehr . Wenn Sie eine Frau , die an chronischen Infektionen der Blase leidet und verwendet eine Membran sind, kann Ihr Arzt Ihnen raten, Naturheilverfahren , um zu einer anderen Form der Geburtenkontrolle zu wechseln.
Fitness

üben Sie Yoga als eine normale Form der Übung , Ihr naturheilkundlichen Arzt kann Yoga empfehlen, wenn Sie häufig unter Blasenentzündungen . In einem Artikel von Gesundheit und Yoga.com veröffentlicht , Dr. Ananda Balayogi Bhavanani empfiehlt vor allem die Mula Bandha Position für " Straffung die Nieren und die Blase. " Andere Posen, die Blase Gesundheit profitieren können gehören Firefly Pose, Pose und die Schlinge Setu Bandha .