Natürliche Weise loszuwerden schuppige Kopfhaut

A schuppige Kopfhaut , die auch als Schuppen bekannt, ist eine häufige Erkrankung, die in der Regel führt zu einer kratz-und -Juckreiz -Zyklus. Ursachen einer schuppige Kopfhaut gehören trockene Haut, Dermatitis , nicht oft genug der Haarwäsche , Psoriasis, Ekzemen , Kontaktdermatitis (Empfindlichkeit , um Haarprodukte ) und Malassezia (Hefe -wie Pilz ) . Es gibt mehr als eine natürliche Art und Weise , sich zu einer schuppige Kopfhaut zu befreien. Shampoo

Shampoonieren macht es oft einfacher, eine schuppige Kopfhaut steuern. Shampoo täglich, falls erforderlich. Beginnen Sie mit einem milden, nicht- medizinisches Shampoo . Da eine schuppige Kopfhaut wird häufig durch fettige Haut verursacht , Waschen täglich mit einem milden Shampoo , mit der gleichen Menge Wasser verdünnt , ist oft genug Kontrolle . Wenn das nicht funktioniert , gehen Sie zu einem Schuppen-Shampoo . Sobald die Schuppenbildung unter Kontrolle ist, das Shampoo, das zwei oder drei Mal pro Woche.

Lather zweimal mit Schuppen-Shampoo . Arbeiten Sie den ersten Schaum , sobald Sie in der Dusche zu bekommen, so das Shampoo hat Zeit, um zu arbeiten. Lassen Sie es mindestens fünf bis zehn Minuten. Wenn Sie fast in der Dusche fertig , spülen Sie Ihr Haar gründlich und machen Sie einen zweiten Schaum und abspülen. Die zweite Spülung wird ein wenig Medikamente auf der Kopfhaut zu verlassen. Sie können auch aufschäumen mit Shampoo und legen Sie eine Duschhaube auf dem nassen Haar. Lassen Sie es für eine Stunde oder so und ausspülen. Verlassen der Duschhaube auf wird zur Verbesserung der Wirksamkeit der Shampoo.

Heil Schuppen-Shampoos können hart und Trocknen auf Haar. Bewerben Anlage jedes Mal Sie Shampoo , um die Auswirkungen entgegenzuwirken. Die Klimaanlage nicht reiben in die Kopfhaut .
Lifestyle

Stress kann auslösen oder verschlimmern Hauterkrankungen. Lernen , mit Stress umzug helfen können. Lernen Sie Entspannungstechniken wie Meditation und sie auf einer täglichen Basis. Achten Sie auf eine gesunde Ernährung, die genügend Zink und B-Vitamine liefert . Bestimmte Arten von Fetten kann helfen zu verhindern Schuppen als auch.

Anreise Sonnenlicht kann auch gut für Schuppen . Verbringen Sie ein wenig Zeit im Freien , die Begrenzung Sonneneinstrahlung zu 30 Minuten oder weniger. Direkte UV-Licht hat entzündungshemmende Wirkungen auf die schuppige Haut. Dies ist der Grund für die Kopfhaut ist oft weniger flockig im Sommer. Achten Sie darauf, Sonnenschutz zu tragen .
Thymian

Thymian ist eine gemeinsame Küche Kraut, das milde antiseptische Eigenschaften hat und hilft, schuppige Kopfhaut zu lindern. Kochen Sie vier gehäufte Teelöffel getrockneter Thymian in zwei Tassen Wasser für zehn Minuten. Der Stamm der brauen und lassen Sie ihn abkühlen . Die Hälfte der Mischung über Ihre saubere und feuchte Haar , so dass die Flüssigkeit auf die Kopfhaut bedecken. Massieren Sie die Mischung vorsichtig und nicht ausspülen . Speichern Sie die letzte Hälfte für einen anderen Tag.